2010年12月14日火曜日

■1月10日(月)NVC勉強会を開催!

こんにちは~、小梅ゆかりです。
先週末は、キャサリンとジェシによる八王子での合宿に参加してきました。
とても内容の濃いぃ~~、素敵な時間を過ごさせていただきました。

また詳しくは書くつもりです。

今日はとりあえずお知らせを。

■NVC勉強会を1月10日に羽根木で開催します!

・1月10日(月・祝)
 14:00-17:00

参加費
500円~2000円のスライディングスケール
*ご自分が貢献したいと思える額をお支払いください。

ファシリテーターは
安納ケンさんです。

初心者の方から中級レベルの方まで。
どうぞお気軽にご参加ください~。

会場: 現代朗読協会羽根木の家(京王井の頭線新代田駅下車徒歩2分)

●羽根木の家の地図はこちら

申し込みアドレス
nvcworkshop@gmail.com
までメールにてお申し込みください。




2010年12月1日水曜日

キャサリンとジェシが来日!/ラジオ9回目。NVC初心者が陥りやすいワナとは?

キャサリンとジェシを囲んで


日本食、味噌汁も大好き!とのこと。

キャサリンとジェシが初来日!
先日、みんなでふたりを囲んで羽根木の家にて歓迎会を開催しました~♪

とても喜んでくださって、私たちもうれしかったです。

ラジオは9回目をお届け!

ゲストにMIZUKIさんをお迎えして、NVCトークを。

NVC初心者が陥りやすいワナとは?
注意しなければいけないポイントとは?

ぜひ、お聞きくださいね!

●ラジオはこちらから


■次回のNVCワークショップは

12月4日と5日 平和の文化を教室に


12月11日と12日 ダイヤログス・オブ・ハート


●次回の勉強会は1月で調整中です。
*初心者歓迎♪

参加希望の方は下記のアドレスにメールでお申し込みを。

問い合わせメール
nvcworkshop@gmail.com


2010年11月21日日曜日

NVC@羽根木ラジオ、第8回、中川はるのさんが語るNVCとは



ゲスト:中川はるのさん

●ラジオはこちら

はるのさんの、NVCとの出会いとは?

マーシャルの人柄って?

2006年にスイスに開催されたマーシャルのワークショップに
参加されたはるのさんの生の声をお伺いしました。

「相手が変わるのを待つ必要はない。自分がまず、変わればいい」

スイスから帰国後、2007年に日本でもワークショップが開催されることに。

平和省のイベント関連でミキ・カシュタンがオーガナイズ。

判断されたり、評価されたりという関係ではないつながりを
求めている人がたくさんいる、ということを知ることができた。

12月にNVCのワークショップをまた開催します。

レジーナの師匠である、キャサリン・カデンさんをお呼びします。

禅NVCの師匠。学校を作っていた人。
NVCで経営し非暴力を生徒と対等な関係で実践している。

「子供自身の成長する力を伸ばしていく」

■12月のイベントについて。

12月3日(金)夜、IIPE主催のイベントからスタート。
場所は、ジャイカの地球広場(広尾)

キャサリンの教育の話しが聞けるのは、12月4日と5日。
テンバスクールでの実践について。
体験しながら学ぶことが出来ます。

NVC初心者の方でも大丈夫です。

小さいお子さんを持つ方や、学校の先生や、
子供たちに関わる人たちにぜひ、来て欲しいです。

12月11日と12日 ダイヤログス・オブ・ハート
合宿形式でNVCをじっくり学べる。
ダンシングロッジ。
場所は八王子です。
この合宿は、NVCの基礎は知っている方向けです。

ご参加お待ちしております!

■今後のNVCワークショップは

12月4日と5日 平和の文化を教室に

12月9日 禅VC リトリート

12月11日と12日 ダイヤログス・オブ・ハート

12月25日(土) 13:00-16:00
NVC勉強会
場所:羽根木の家(新代田)
参加費:1,000円
*NVC初心者の方もお気軽にご参加ください。



問い合わせメール
nvcworkshop@gmail.com


2010年11月14日日曜日

11月2日と3日、フランソワ・ボーソレイユのワークショップが無事に終了!

今回のラジオゲストは、フランソワ・ボーソレイユさんと、
森田玄さんです!

●ラジオはこちらから

ワークショップ終了直後に、おふたりにインタビューをしました。

フランソワが書いたホワイトボード。
この丸い図は何に見えますか?

休憩中は縁側でお菓子を食べたり、リラックスしてます。


羽根木の家はとても居心地がいいです。

森田玄さんは、今年、フランソワを呼んでまたワークショップを開催しようと
最初に声をあげてくださった方です。

玄さんがどうしてフランソワを呼ぼうとまず思ったのか。
フランソワが、日本のNVCを学んでいるみなさんに伝えたいことなど。

「自分が生きていく中で、問題を解決するためだけでなく
広い意味で、重要な位置を占めるものが、NVC。すごいパワーを持っている。
だから、もっとフランソワから学びたいと思った。日本にNVCを根付かせたい」(玄さん)

「ふたつゴールがありました。ひとつは、NVCの概要を伝えること。
特に、知識だけではなく実体験を学んでもらうこと。
もうひとつは、難しい人間関係を解決するためのスキルを身につけてもらうことです。」
(フランソワ)

「世界には色々とツールがありますが、NVCはその中でもとてもすぐれた
ツールだと思います。自分自身もNVCのおかげで、大変な状況から抜けだすことができました」
(フランソワ)

フランソワがNVCを知ったきっかけとは・・・驚きの出来事です!

ぜひ、聞いてください!

■次回のNVCワークショップは
12月4日と5日 平和の文化を教室に

12月11日と12日 ダイヤログス・オブ・ハート

問い合わせメール
nvcworkshop@gmail.com



2010年10月17日日曜日

NVC@羽根木ラジオ、第6回目、NVCを生きるとは

MIZUKIさんと、羽根木の家・看板娘のムイちゃん♪

今回の出演者は、初登場の安納献さん、水城ゆうさん、洋子さん。
深いニーズにつながるとはどういうことか。
NVCの基本的なステップ。
そしてエネミー(敵)のイメージをなくすことについて、
などについて語っています。

●ラジオはこちらから

ケンさんは、アメリカでリーダーシップトレーニングを何度も受けて
来られている、日本でのNVCの第一人者です。

ニーズはハートの世界。
考えて理解するものではなく、自分の心とつながることが大切。

わかるより、「腑に落ちる」感覚です。

自分の深いニーズに触れたとき、怒りがどこから来てるのか、
その元のニーズにつながったら、怒りが消えてしまう。

NVCの基本とは、、、
1)つながりの質を良くする
2)相手と自分のニーズを尊重する
3)より良い手段を見つける

まず、自分自身に共感を与えて、平静なこころを保つ。

エネミーイメージをなくす、というのは、自分自身にたっぷり
共感を与えるというところからはじまる。

こういった内容をトークしています。

■NVC公認トレーナー、フランソワ・ボーソレイユ来日!

11月2日と3日、羽根木の家にてワークショップが開催されます。
NVCを日常に生かしたい、という方はぜひ、ご参加ください。

詳細はこちらのブログに。

・11月2日

・11月3日

問い合わせメール
nvcworkshop@gmail.com



2010年10月10日日曜日

NVC@羽根木ラジオ、第5回目、アメリカでのNVC事情とは



NVC@羽根木ラジオ、第5回目のラジオをアップ!
テーマは、アメリカでのNVC事情。

出演者は、初登場の政美、洋子、小梅ゆかりの3名。
政美さんが、サンディエゴでのNVC体験を語ってくれてます。

今回は、場所を下北沢の素敵なオープンカフェに移してお送りしています。
ぜひ、お聞きください。

●ラジオはこちらから
http://nvchanegi.seesaa.net/article/165238368.html

ぜひ、お聞きくださいね~。

2010年10月2日土曜日

<NVC(Non Violent Communication, 非暴力コミュニケーション)公認トレーナーのフランソワ・ボーソレイユ氏の11月来日が決定!>

11月2日と3日に、フランソワのワークショップを羽根木の家で開催します!
フランソワのワークショップはとてもわかりやすいと大変好評です。
初心者から中級者まで、どなたでも参加できます。
このチャンスにぜひNVCを一緒に学んでみませんか?

<ワークショップ参加ご案内>
非暴力コミュニケーション(NVC)とは、相手とのつながりを保ち、強化しながら、お互いのニーズが
満たされるまで話し合いを続けていくという、共感を持って臨むコミュニケーション の方法です。

カール・ロジャ-ス博士の弟子のマーシャル・ローゼンバーグ博士によって体系付けられました。

ローゼンバーグ博士は、どんな困難な状況に 陥っても尊厳を失わない人たちが(近年なら、マザーテレサ、ガンジー、キン
グ牧師・・・ら)どうしてその状況を乗り越えて来られたのか?について研究して次のような発見をしました。

彼らの使う言葉・話す言葉が他の人たちとは異なる!

そしてそれを誰でも使えるように体系付けました。

具体的なやり方は、観察(Observation)・感情(Feeling)・ニーズ(Needs)・リクエスト(Request)の4つの段階に分けて、
コミュニケーションで起こっている問題・ズレを整理していきます。

アタマで判断・批判・分析・取引などするかわりに、自分自身と相手の心(ハート)の声に耳
を傾けて、今の感情(Feeling)・ニーズ(Needs)を明確にしていくことで、
お互いの誤解や偏見からではなく、心からつながりながら共感を伴って コミュニケーションをすることを主眼にします。

あなたもNVCを学んで、あなたの世界をさらに素晴らしいものに変えませんか?

「次に発する言葉が、あなたの世界を変えることができる」マーシャル・ローゼンバーグ博士

<NVC東京ワークショップ>------------------------------

[1] NVCワークショップ 実践準備編~思いやりのコミュニケーションを学ぼう
日時:11月2日(火)18時30分~21時30分
参加費:5000円
※翌日の実践編にも参加される場合は、4000円になります。

[2] NVCワークショップ 実践編~思いやりでコミュニケートする練習をしよう
日時: 11月3日(水・祝)10時~18時
参加費: 15000~25000円のスライディングスケール
※経済的に余裕がなくても学びのチャンスを! そんな方のために余裕のある方は少し多めにお願いしています。

会場(いずれも): 現代朗読協会羽根木の家(京王井の頭線新代田駅下車徒歩2分)
振込先: ゆうちょ/口座名)エヌブイシーワークショップウンエイイインカイ 10130-1986431
*詳細はお申込みをいただいた方に個別にお知らせします。

参加申し込み方法: 申し込みフォームから⇒
https://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dGJ1OXQwY0VFZExtdThqcTBVc3RSMHc6MQ

または、

(1)お名前(漢字+ローマ字)
(2)連絡先メールアドレス+携帯電話番号
(3)参加希望日
(4)このWSをどうやって知ったか
(5)参加動機・WSに期待すること
(6)今後のNVC関連情報をお送りするためメルマガに登録希望かどうか(希望する/希望しない)
(7)質問・コメント(あれば)、を記入して、以下へお送りください。

メール⇒ nvcworkshop@gmail.com
FAX⇒ 03-6893-0595

<NVC鴨川リトリート>-----------------------------------

日時:11月5-7日 集合時間と場所:11月5日正午@安房鴨川駅ジャスコ前
場所:ハーモニクスライフセンター
定員:10名
参加費:5万5千円(±1.5万円:経済状況に合わせて4~7万円の間でお支払い下さい)
振込先:ハーモニクスライフセンター 00110-1-144224
参加申し込み:nvc@harmonicslife.net

*申し込みのあった方に詳細情報を送ります。
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2010年9月26日日曜日

羽根木ラジオ、第4回をアップ!エネミーイメージについて


●羽根木ラジオ、第4回をアップしました!
こんにちは~、小梅ゆかりです。
久しぶりにラジオをアップしました!

エネミーイメージ(敵のイメージ)をどのように変換していくか、
について深く語っています。

ぜひ、聞いてくださいね~。

●ラジオはこちら

●9月25日は、NVC読書会でした。
今回は、読書をしながら千羽鶴を折ったり、背中合わせで相手を
感じてみよう、という体験をしてみたりと、ちょっと変わった
楽しい読書会でした。

次回は、10月11日(月曜祝日)、また、羽根木の家にて
17時から開催予定です。

興味ある方は、
koumeyukari あっとまーく gmail.com
または、Twitterにて
@koumeyukari
までご連絡を。


2010年8月31日火曜日

ZenVC(禅VC)が観音フェスティバルに出展・出演!

NVC@羽根木の家の仲間のひとり、はるのさんからご案内をいただきました。
これも私たちの仲間であるレジーナが企画しているイベントです。
レジーナは神奈川県の藤沢を中心にNVCを広める活動をしています。
9月4日(土)、大船で「ゆめ観音アジアフェスティバル」に「禅VC」としてNVCをテーマにした企画をしているそうです。
企画の詳細はこちら

以下、そのウェブページから引用。
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第12回ゆめ観音アジアフェスティバルin大船

~つながる ひろがる アジアの ねがい~

2010年9月4日(土) 11時~21時

参加費 500円 (NGO/NPO 等への義捐金を含む ※註1)

場所 大船観音寺 〒247-0072 鎌倉市岡本1-5-3 JR 大船駅西口徒歩5 分 (※註2)
TEL 0467-43-1561   FAX 0467-43-1562

アクセス JR大船駅西口・湘南モノレール大船駅から 徒歩3分 Map(Google)

___________________________

2010年の出店出演者一覧■出展・飲食 11:00- Open Shop,Cafe,Dining

サナー (モンゴル料理)
Peiken Trading &Tours (スリランカ・バティック&フーズ)
(特活)地球市民ACT かながわ (タイ・ミャンマー・インド手工芸品)
禅VC ジャパン (ZEN 精進料理etc.)
銀座アショカ (インドカレー)
ベトナム人会 (ベトナム料理)
イスガヘ・ホルポリ (中東料理)
SOTO 禅インターナショナル (モンゴルへの植林支援・海外寺院紹介)
大船観音寺 (冷たい飲物)
ポタラ・カレッジ (チベット文化紹介)
(特活)ジュレー・ラダック (ラダック文化・料理)
Chini's チニーズ (スパイスとインドのお菓子)
インド政府観光局 (文化紹介)
スカイテック (新エネルギー発電・環境展示)  

わせだ風街宣伝社(早稲田大学公認サークル)



■ステージ 12:45~ on Stage  스테이지 在舞台上

平和宣言

来賓挨拶 鎌倉市長 松尾崇 (まつお たかし) / 神奈川県原爆被災者の会

Ka Maile Hula Studio 

チョムロム・ナータシン タイ 

林家花  

P.U.R.E Tokyo

Suka Cita 2010  

区愛美 

鎌倉市民踊協会 若木会

津軽三味線民謡 丸義会 

禅VCジャパン     

MARISOL Belly Dance  

散華荘厳・声明・万灯供養

18:30~ Candle Night(境内)



___________________________

主催|ゆめ観音実行委員会   

協力|曹洞宗神奈川県第二宗務所第5教区・即心会 ・有志ボランティア

後援|鎌倉市・(社)神奈川県青少年協会



■実行委員会(大船観音寺・SOTO禅インターナショナル)

横山敏明(実行委員長・大船観音寺住職)

松山典生(実行副委員長/大船) 亀野哲也(実行副委員長/SZI)

桜井昌枝(会計/大船) 内山温子(渉外/SZI)

2010年8月25日水曜日

8月22日は勉強会でした

水城ゆうがお送りします。
羽根木ラジオの第3回が公開されてますが、この収録は勉強会のあとに収録されたもので、私は今回は参加してませんでした。
が、その前の勉強会は参加したので、その写真を紹介します。こんな雰囲気でやってます。

見たとおりの古い民家で、とても落ちついた雰囲気です。皆さんにも好評です。
今回は初めての方も2人いらっしゃいました。また、初めて間もない人もいましたし、NVCへの関心が徐々に広がっていってるのを感じてうれしかったですね。

勉強会では英語の本『Peaceable Revolution』をゆっくりと読んでいってます。
英語が苦手な人も、ゆっくりやるので大丈夫ですし、堪能な人がサポートしてくれるので安心です。
このあたりもNVCの会の雰囲気につながると思うんですが、自分は英語が苦手だからと遠慮する気持ちそのものが、NVCの会では練習になりますし、また不要な遠慮や気後れもいずれ解消されていくと思います。
皆さんも参加してみてください。

次回は9月25日の開催です。
お問い合わせは現代朗読協会までどうぞ。
電話:090-9962-0848

2010年8月24日火曜日

羽根木ラジオ、第3回をアップしました!

小梅ゆかりです。
羽根木ラジオ、第3回をアップしました~。

今回は、小梅ゆかりが、フランソワのワークショップでの体験を
熱く語っています。

ニーズに共感するとはどういうことか?
ぜひ、聞いてくださいね~。


●2010年11月3日、フランソワ・ボーソレイユのワークショップを開催します!
場所は羽根木の家です。
詳細はまた決まり次第、こちらのブログにアップ予定です。

また、NVC Japanのメールグループに登録希望の方は、
小梅ゆかりまでご連絡ください。

Twitter @koumeyukari
メールは、 koumeyukari アットマーク gmail.com
(アットマークは、@に変換してください)

●次回のNVC読書会は、9月25日 16:30~
場所は羽根木の家です。
詳細は、こちらも小梅までメールかTwitterでご連絡ください。


2010年8月21日土曜日

羽根木ラジオ、第2回をアップしました!

みなさん、こんにちは~、小梅ゆかりです。
8月も後半に入っていますが、か~なり、暑い日々が続いていますね。
残暑お見舞い申し上げます。

さて、羽根木ラジオの第2回をこちらにアップしました!
NVCが実体験の中でどのように使われているか、などをみんなで
トークしています。

ぜひ聞いてくださいね~。





2010年8月1日日曜日

■第1回・羽根木ラジオをアップしました!

こんにちは~、小梅ゆかりです。

第1回、羽根木ラジオをこちらにアップしました!
ぜひ、聞いてみてくださいね。

2010年7月28日水曜日

NVCを語る場に!

こんにちは~はじめまして!
投稿4人目のyohkoです。

ここ羽根木の家は、NVCについて、ゆるやかに語り合う仲間たちとのおしゃべりの場です。

NVCは、本を読んだりワークショップを受けたりするだけでは、なかなかうまくは使えるようにならないので、語り合う場があるのはうれしいですね。
NVCの情報は、日本では少ないですし、学んだりする場もまだまだ少ないですね。
生活の中でNVCを使いながら、「こんなふうに楽しんでます~(^-^)」とか、「こんな失敗をしたけれど、どうすればよかったの?」という話をブログにアップできたらいいと思っています。

結構うまくいかなかった話をみんなでシェアすると、次へつながるから面白いですよ。
共感があったりして、ホッとしたりしますしね。

共感というのが、NVCのポイントですよね。
でもこれは、やっているつもりでも、案外共感になっていないということを見かけます。
同情になってしまったり、「それ、わたしにもあります」と言いながら結局は、自分の話をしてしまったりでは、共感したことにはならないのですから。

NVCの学び初めは、結構NVCを分かったつもりになって使ってしまう人とがいるので、それは注意した方がいいと思います。
自分も含めて、そこのところなんかをみんなと学び合いながら進めていきたいな~なんて思っています。
ですから、羽根木の家では、出来るだけNVCの本流、真髄を学ぶ場にしていきたいな!

まあ、それよりなにより、NVCでいろんなことがうまくいったという体験をお話しできればいいな~~と思っています。
うまくいったという話の中には、「それ、使えそうだわ。」とか、「な~ンだ、そうやればよいのね。」というヒントがありますから、みんなでNVCの話をシェアし合いたいですね。

今わたしは、週1回のWEB練習会を仲間と6人でやっています。NVCのことをシェアしながら、共感の練習をしたりしています。
そんな話題もしていきたいと思います。

第1回のラジオ収録をしました。もうすぐブログにアップされると思うので、お楽しみ~~

2010年7月26日月曜日

はじめまして!小梅ゆかりです


みなさん、はじめまして~。
小梅ゆかりと申します。
NVCとの出会いは、2009年11月。
羽根木の家で開催された、フランソワさんのワークショップを受講したのが最初になります。
あ、でもその前に、MIZUKIさんに紹介していただいて、
マーシャル博士の「SPEAK PEACE」という本を読んで勉強してました。

NVCの基本を学ぶにはとてもいい本ですよ~。
ぜひ、Amazonで取り寄せて読んでみてください。

でもやっぱり、実践が一番!
ワークショップに参加して、はじめて、自分の深いニーズとつながること、
を感覚的に体験することができました。

勉強会も、これから羽根木の家ではいろいろと開催されていくようですので、
ぜひこのブログをチェックしていてくださいね~。

ところで。
羽根木の家にはかわいい、看板猫の「ムイちゃん」がいます。
毎回、とっても癒されるんですよね~~♪
ムイちゃん、らぶ~。
ということで、写真をのせてみます。

*小梅ゆかりのTwitter

お気軽にフォローよろしく~♪


2010年7月25日日曜日

第一回NVC読書会『教育による平和実現の手法』

今日は羽根木の家でNVC読書会が行なわれました。
「NVC読書会」とは、Nonviolent Communication に関係がある本をみんなで読んで勉強しようというものです。
NVCに関する日本語の本はまだほとんど出ていないので、英語の本を読むことになります。でも、心配はいりません。英語が読める人がNVC@羽根木の家にもたくさん参加していますし、英語といってもごく平易な文章で書かれているものがほとんどです。

現在、読書会で取りあげている本は、これです。

"Peaceable Revolution Through Education" by Catherine Ann Cadden

アマゾンなどで取り寄せることができます。
今日はイントロダクションの部分をみんなで読み、それに関する個人的な体験などを話しあいました。
次回は第一章を取りあげます。
次回開催は8月22日(日)16:00からを予定しています。
参加を希望する方、あるいは興味があって問い合わせをしたい方は、このエントリーを書いている私・水城に直接メールください。
メールはこちら

2010年6月30日水曜日

羽根木の家からこんにちは

NVC@羽根木へようこそ!

このブログのライターは、世田谷区羽根木にある築75年の民家、現代朗読協会「羽根木の家」に集まってNVCを勉強しているメンバーです。

NVCとは、Nonviolent Communicationのこと。
アメリカの心理学者、マーシャル・ローゼンバーグ博士が体系化し、日本語では非暴力コミュニケーション、思いやりのあるコミュニケーション、等と言っています。



日本に紹介されて、まだ間もないNVC。
この“ツール”を手にいれると、人間関係がスッキリしたり、生きるのが楽になったり楽しくなったりする……んですってよ奥サマ!(笑)ホントかしら?

メンバーはすでにそういう体験をしていて、世界共通のツールと思っているのですが、
もとが英語なので、日本語にするとなじまないという意見も多く、ちょっと残念……。
でも、日本でもすでにNVCを実践していた人たちがいるじゃないか、
もしくは、日本でみられるこんな文化もNVCではないか、と感じることも多く、
そこから日本ならではの「思いやりあるコミュニケーション」法を見つけていきたいと考えました。

たくさんの人に、NVCを知ってほしいなあという願いをこめて、
そんな体験や気づきを、このブログで共有していこうと思います。
よろしくお願いします♪

※このブログはNVC ハートでコミュニケーションするための4つのステップサイトおよびNVCワークショップ運営委員会とは別の、個人的なものです。