NVC@羽根木の家

■サンフランシスコよりラジオお届け！LP12合宿にて

2012-01-29T00:56:00.001+09:00

●ラジオはこちら！

http://nvchanegi.seesaa.net/?1327765546

こんにちは～、小梅ゆかり（川口久美子）です～。

少し間があいてしまいましたが、久しぶりに羽根木ブログの更新です！

今回はなんと、アメリカはサンフランシスコからお届けします。

BayNVC主催のリーダーシッププログラム（LP12)というトレーニングに

参加してきました。

トレーニング自体は1年のコースで、それの最初の合宿（リトリート）が

1月に開催されました。

その参加者のケビンとアンジェラにゲスト参加してもらいました。

あと、もう1回は、ケンさんとしげこさんに、参加していただいています。

どうぞお聞きください～。

●ラジオはこちら！

http://nvchanegi.seesaa.net/?1327765546

■今後の勉強会とワークショップのお知らせ

・2月12日　共感的コミュニケーション基礎編

共感的コミュニケーションであるNVC（Nonviolent communication)を基礎から学んでいただける勉強会です。

まったくはじめてNVCを学ぶという方に基礎から体験していただけます。

身近な人間関係やコミュニケーションをより良いものにしたい。
もっと楽に生きられるようになりたい。
自分自身をより深く見つめたい

そういった方におすすめです。

詳細な場所はお申込みいただいた方へご連絡いたします。

日時　２０１２年２月１２日（日）　１４時～１７時（３時間）
場所　JR東中野すぐ
参加費　3,000円（当日お支払ください）

主催：ラーニングNVCジャパン
担当：川口久美子＆長田せいじ

お申し込みは、info@nvc-japan.com

まで。

・2月18日、19日

ロクシー・マニングBayNVCトレーナーによるワークショップ

詳細はこちらへ

http://nvcworkshopsinjapan.blogspot.com/

●LP12の写真です

■羽根木ラジオ　15回目/NVCワークショップ「今を生きる～Vivencia」

2011-10-02T20:02:00.005+09:00

みなさん、こんにちは～。小梅ゆかりです。
海外からトレーナーをお呼びしての、ワークショップ開催が決まりました！
ケンさんに、ホルヘとはいったいどんな人なのか？
どういうワークショップ内容なのか、についてラジオで話してもらってます。

ぜひ、お聞きください～。

■ラジオはこちらから！
http://nvchanegi.seesaa.net/article/228492923.html

■11月23日（水）
NVCワークショップ「今を生きる～Vivencia」
ホルヘのワークショップ開催のお知らせ！

ワークショップのテーマ
「気合を入れてあんちくしょうを憎め！」

怒りや憤りの中には、暗号化された「命のエネルギー、メッセージ」がかくされている。

NVCをやっているとついつい、いい人になりがちだが、
しっかりと怒りを感じきることが大切です。
多くの人は、自分の中にある怒りを無視して生きてます。

ホルヘは、人の中に動いている生命エネルギーをとても大切にする人です。
彼のNVCは「がちんこNVC」です。
激しいけれど、その中に思いやりがちゃんと含まれている。

NVCは、分析などの思考にエネルギーを向けるのではなく、心にエネルギーを向けることを
大切にします。
分析や思考にエネルギーを向けている間は、自分の中のエネルギーとはつながっていません。

ケンさんがアメリカで受けてきたホルヘのワークショップとは？

ホルヘさんは「暴れん坊将軍」のような人？！

彼は創始者のマーシャル・ローゼンバーグに5年間ついてきっちり勉強している人。
基本で忠実でありながら、ブレがない応用の仕方をしています。

それにケンさんは感動したとのこと。

コロンビア政府のアドバイザーとしても活躍しておられます。
社会活動をしていて怒りを持っているような人にも、建設的に怒りのエネルギーを
転換していく方法を教えてくれます。

ただ、転換していくこと自体が目的ではない。

ただ、それに「真摯につきあう」。

相手を憎んでいたら「憎しみつくす」。その先に、本当のつながりが見えてくる。

日常の中でムカついたときに、その頭の中の罵詈雑言を対処する方法、
「パファーフィッシュ（はりせんぼん）」のテクニックは目からうろこです！

とにかく、おすすめです！！

【速報】11月23日(水・祝）NVC実践ワークショップ開催決定！

NVCワークショップ「今を生きる～Vivencia」

日時：11月23日(水・祝） 10:00～18:00
場所：文京アカデミー茗台（茗荷谷駅徒歩７分）学習室B
参加費：15,000円（10月中の申し込み・入金については早割り→13000円）
定員：50名
講師：CNVC認定トレーナー、コロンビア人のホルヘ・ルビオ（Jorge Rubio）
テーマ：「今を生きる～Vivencia」

怒りや憎しみを抑制するのではなく、それらを感じ切った上でその奥にある命のエネル
ギー(その瞬間のフィーリングとニーズ)につながるには？その場の調和を保つ為に我慢し
ていい人になるのではなく、自分の中の感情にしっかりとつながってお互いを尊重しなが
らフルに自分を表現することを学びます。ホルヘはこの生き方をヴィヴェンシアと名づ
け、パッファー・フィッシュ（針千本）・プロセスという身体の動きを使った実践しやす
い方法を開発して普及しています。

詳細はこちらのページへ！
http://nvcworkshopsinjapan.blogspot.com/

申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/5f808baf166427

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＜次回のNVC大崎（五反田）勉強会のお知らせ＞

今日(10/2)現在、数席ならお席がありますので、よろしければご参加どうぞ～。

・１０月２３日（日）　勉強会　１７：００～１９：３０

予約制：１２名まで

会場　スターバックス　ゲートシティ大崎店
http://www.gatecity.jp/shop/shopdata/starbacks/index.html

Here is the location mapスターバックスの地図:

http://www.starbucks.co.jp/en/search/detail.php?id=32&search_condition=osaki&free_word=osaki&search_type=1&x=61&y=16&pref_code=13&city=&search_by_address_flg=&store_type_3=

アクセス
http://www.gatecity.jp/access/index.html

今回は、マーシャル・ローゼンバーグ博士の著書
「Nonviolent Communication a Language of life」
を読んでいく勉強会です。
日本語の概訳を用意しますので、英語がちょっと、という方も
ご参加いただけます。
＊マーシャルのこの本は事前に購入しておいて、お持ちください。

読書会＋エンパシーサークルなどのワークの予定です。
NVC的なボキャブラリーを増やすには、エンパシーサークルなどで
どんどん使っていくのが一番効果的です。

NVCが初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。
この五反田NVC勉強会は、ファシリテーターは川口久美子（小梅ゆかり）が担当します。

参加ご希望の方は、小梅ゆかりまでご連絡ください。
koumeyukari（あっとまーく）gmail.com

会費は１,000円＋ご自分の飲み物代です。

この勉強会は、月に１回程度続けていく予定です。
基本的には3週目か4週目の週末で考えています。

■Facebookのイベントページ
http://www.facebook.com/event.php?eid=138252686272647

■FacebookのNVC Japanコミュニティページも作りました。
よかったら登録どうぞ。
http://www.facebook.com/groups/102712906495737/

大崎の勉強会にて。ニーズカードを使ってワークしてます。

小梅ゆかりです。

羽根木のお家にて。

羽根木ネコ、ムイちゃん♪

NVC大崎（五反田）勉強会のお知らせ

2011-09-03T16:16:00.005+09:00

先日、はじめての大崎（五反田）勉強会を開催し、たくさんの方にお集まりいただきました。ありがとうございます！
今までの羽根木のおうちとはまた少し違った雰囲気の中で、おいしいコーヒーを飲みながらリラックスしてできました。
ムイちゃんがいないのがちょっとさみしかったですけど。。。

前半は、マーシャルの本をみんなで読んで、後半はエンパシーサークルをやりました。

はじめてNVCを実際に体験する方も多くいらっしゃって、色々と気づきがあったというご意見をいただき、うれしかったです。

やっぱりNVCは頭ではなく、ハートで理解するものなんでしょうね。
体験が大切なんだとあらためて思いました。

自分のフィーリングやニーズを大切にすること。
なかなか普段の日常生活ではできてないことが多いかもしれません。
練習していくことで、きっとだんだんと、自分の心の深いところにアクセスしやすくなっていくのではと思います。

次の勉強会のお知らせです。
今日現在(9/3)では、まだ数席お席がありますので、よろしければぜひお申込みください。

＜次回のNVC勉強会のお知らせ＞

・９月２５日（日）　勉強会　１７：００～１９：３０

予約制：１２名まで

会場　スターバックス　ゲートシティ大崎店
http://www.gatecity.jp/shop/shopdata/starbacks/index.html

Here is the location mapスターバックスの地図:

http://www.starbucks.co.jp/en/search/detail.php?id=32&search_condition=osaki&free_word=osaki&search_type=1&x=61&y=16&pref_code=13&city=&search_by_address_flg=&store_type_3=

アクセス
http://www.gatecity.jp/access/index.html

今回は、マーシャル・ローゼンバーグ博士の著書
「Nonviolent Communication a Language of life」
を読んでいく勉強会です。
日本語の概訳を用意しますので、英語がちょっと、という方も
ご参加いただけます。
＊マーシャルのこの本は事前に購入しておいて、お持ちください。

読書会＋エンパシーサークルの予定です。
NVC的なボキャブラリーを増やすには、エンパシーサークルなどで
どんどん使っていくのが一番効果的です。

NVCが初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。
この五反田NVC勉強会は、ファシリテーターは川口久美子（小梅ゆかり）が担当します。

参加ご希望の方は、小梅ゆかりまでご連絡ください。
koumeyukari（あっとまーく）gmail.com

会費は１,000円＋ご自分の飲み物代です。

この勉強会は、月に１回程度続けていく予定です。
基本的には3週目か4週目の週末で考えています。

■Facebookのイベントページ
http://www.facebook.com/event.php?eid=240318996012178

■FacebookのNVC Japanコミュニティページも作りました。
よかったら登録どうぞ。
http://www.facebook.com/groups/102712906495737/

1回目の勉強会の模様です。

このマーシャルの本を日本語に訳して勉強しています。

ニーズカードを使ってワークをしました。

NVC@羽根木ラジオ、１４回目、福島で困難に直面しているお母さん方へのメッセージ

2011-08-04T23:58:00.008+09:00

こんにちは、また少しごぶさたしていました。
今回はまたアメリカから来日してくださっているNVCトレーナーの
キャサリンとジェシの２名をゲストにお迎えしてお届けします。

●ラジオはこちらから
http://nvchanegi.seesaa.net/article/218369117.html

特に、福島で今まさに、困難に直面している、お子様を持つお母さん方への
キャサリンとジェシからのメッセージをぜひ、お聞きください。

震災のあとで、不安な中、どのようにNVCを使っていけるか。

みんなで一緒になって、お互いに話を聞きあっていく。

「なげきのサークル」で、地震によって引き起こされた
深い感情などを分かち合うことができるでしょう。

自分の中に生き生きしている「感情」とつながる方法とは。

今の日本の多くの人たちに必要なこと、それは。

「悼むこと」

「安全のニーズ」

すべての人の安全のニーズが満たされるまでは、
自分が本当に安全のニーズを満たすことができない。

すごく深い悲しみがあるのに、それを隠そうとすることが多い。

そこに「悲しみがある」ということに気づき、
それをしっかり「悼んであげる」ということがとても大切です。

被災地でボランティアワークを提供している側の人にも、
そういう、自分の心にスペースを取って、じっくりと「悼む」ということが必要だと思います。

二つ目の質問です。

「福島で、母親はインターネットなどから情報を得て、
とても危険であることを知って、子供を避難させたいと思っている。
でも親たちは、テレビや政府の発表だけで、そんなに避難するほど危険ではない、嫁は神経質すぎる、という意見を持ち、
母親たちがとてもつらい思いをしています。
こういう場合に、NVCをどのように使うことができますか？」

こういう状況の場合にNVC的に使えるものは、
「共感」
「自己表現」
のふたつになります。

両親たちが「安全である」「健康である」「信頼したい」というニーズがあることに
まず共感し、そのあとに、自分にも「安全」のニーズが強くある、
ということを自己表現します。
その安全のニーズはここから離れることで得られると考えます、と伝える。

NVCにはProtective use of force 「防御的な力の行使」があります。
ニーズを、命を守るために力を行使する、ということです。
そのために実際に行動を起こします。

それが本当に自分や子供の命を守ると信じるのであれば、
物理的に立ち去るアクションを起こします。

その際に、自分の中にあるニーズを明確にします。
それは、政府に対する不満や、両親を責めるためや、パニックから行動するのではなく、自分のニーズ、命を守るというニーズから
行動を起こすんです。

■2011年７月２９日～３１日　キャサリンとジェシのNVCワークショップより

＜次回のNVC勉強会のお知らせ＞

・８月２９日（月）　勉強会　１９：００～２１：００

予約制：１２名まで

会場　スターバックス　ゲートシティ大崎店
http://www.gatecity.jp/shop/shopdata/starbacks/index.html
アクセス
http://www.gatecity.jp/access/index.html
今回は、マーシャル・ローゼンバーグ博士の著書
「Nonviolent Communication a Language of life」
を読んでいく勉強会です。
日本語の概訳を用意しますので、英語がちょっと、という方も
ご参加いただけます。
＊マーシャルのこの本は事前に購入しておいて、お持ちください。

読書会＋エンパシーサークルの予定です。
NVC的なボキャブラリーを増やすには、エンパシーサークルなどで
どんどん使っていくのが一番効果的です。

NVCが初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。

この五反田NVC勉強会は、ファシリテーターは川口久美子（小梅ゆかり）が担当します。

参加ご希望の方は、小梅ゆかりまでご連絡ください。
koumeyukari（あっとまーく）gmail.com

会費は１,000円＋ご自分の飲み物代です。

この勉強会は、今後、月に１回程度続けていく予定です。

■Facebookのイベントページ
http://www.facebook.com/event.php?eid=215394118508115
■FacebookのNVC Japanコミュニティページも作りました。
よかったら登録どうぞ。
http://www.facebook.com/groups/102712906495737/

NVC@羽根木ラジオ、１３回目、今だからこそ必要なNVCとは

2011-05-29T19:19:00.002+09:00

久しぶりの羽根木ラジオです。

今回は、まりさん、ケンさん、はるのさん、しげこさん、

進行役は小梅ゆかりでお送りします。

ラジオはこちらから！

http://nvchanegi.seesaa.net/article/205569771.html

震災のため、ミキ・カシュタンの来日はキャンセルになったのですが、

代わりに来てくれたロクシーのワークショップについて。

・感情が感じられない場合は、どうしたらいいか？

　震災のあと、怖すぎて感情をブロックしてた。

　NVCではフィーリングに気づくことが第一歩になりますが、

　どのようにすればフィーリングに気づくことができる？

・コーチングとNVCとの違いとは？

・日本でもLP（リーダーシッププログラム）のようなものがあれば

　参加したいという方はおられますか？

→あなたのご意見をぜひ、お聞かせください。

　koumeyukari（あっとまーく）gmail.com

＜次回の羽根木勉強会のお知らせ＞

・6月22日（水）　勉強会　１８：３０～

場所はいつもの羽根木の家です。

NVCが初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。

●羽根木の家の地図はこちら

http://roudoku.org/aboutus/accessinfo.html

参加ご希望の方は、小梅ゆかりまでご連絡ください。

koumeyukari（あっとまーく）gmail.com

会費は2,000円です。

羽根木ラジオ、12回目/NVCでのロールプレイングとは？

2011-02-14T00:07:00.004+09:00

NVC@羽根木ラジオ、12回目はまたケンさんの勉強会のあと収録しました。

●ラジオはこちらから

http://nvchanegi.seesaa.net/article/185773302.html

2回目のケンさんの勉強会の感想をみんなで。

NVCは自分の心の平穏に役立つんだな、ということが

とてもよくわかりました。

ロールプレイングが勉強になりました。

誠実に対応して、一生懸命考えているところがとてもリアル。

相手の気持ちがすごくよくわかっている。

前半はグロックカードで、フィーリングとニーズを推測するゲーム。

初めての人にもわかりやすく、導入にはとてもいいと思った。

ロープレでは、ニーズからつながろうとしているスタンスが

すごいな、と思った。

教師の資質は、何より観察力だと思います。

観察力がある人、相手を見ることができる人が、先生だ。

なかなか、それをできる先生が少ない。

ケンさんは、得難い教師です。

ベースに愛がありますよね。

ロープレをやることで、切れていた相手のニーズにもう一度、

つながることが出来ました。

自分のニーズを繰り返してもらうことは、そんなに不自然ではないという

ことを、相手の立場になって気づけました。

自分のことを理解してくれるかどうか、伝え返してくれますか？

ということも、NVC的にリクエストです。

返さなくてもいいし、違う答えが返ってきても問題ない。

●今後の勉強会についてはまた、決まり次第、

こちらのブログで紹介します。

●NVCのメルマガもできました！

登録はこちらから

http://www.mag2.com/m/0001243414.html

グロックカードを使ってニーズを探りました。

ムイにゃんも参加してます。

こたつを囲んで。

NVC@羽根木ラジオ、第11回、日本人から学ぶNVCとは

2011-01-27T21:38:00.003+09:00

NVC@羽根木ラジオ、第11回は安納ケンさんがゲスト！

●ラジオはこちら

http://nvchanegi.seesaa.net/article/182765026.html

今回は、2011年1月10日に開催された、羽根木での

安納ケンさんがファシリテーターの、NVC勉強会

この勉強会をどうして、ケンさんにやって欲しいと思ったのか。

まりさんとようこさんの悲願が達成した。

ケンさんの思いは。

ケンさんが勉強会で伝えたかったこと。

１）ある種のつながりの質

２）相手のニーズが満たされること

３）自然な相手に与える動機を元に行動する

NVCで陥りやすい落とし穴とは。

観察に評価が入ってしまう。

フィーリングが実は考えだったりする。

リクエストと言いつつ、実行不可能だったりする。

マーシャルとNVCをやり取りすると、修正される。

細かい点が微妙にずれていて、話がうまくいかない場合など。

そういった点に貢献したいと思いました。

■次回の勉強会のご案内です！

・2月6日（日）

14:00-17:00

参加費

500円～2000円のスライディングスケール

＊ご自分が貢献したいと思える額をお支払いください。

（500円の会場費込）

ファシリテーターは

安納ケンさんです。

初心者の方から中級レベルの方まで。

どうぞお気軽にご参加ください～。

会場：　現代朗読協会羽根木の家（京王井の頭線新代田駅下車徒歩2分）

●羽根木の家の地図はこちら

http://roudoku.org/aboutus/accessinfo.html

申し込みアドレス

nvcworkshop@gmail.com

までメールにてお申し込みください。

ラジオ収録風景

羽根木の家での勉強会風景

■NVC勉強会を2月6日に羽根木で開催します！

2011-01-25T22:09:00.001+09:00

・2月6日（日）

　14:00-17:00

参加費

500円～2000円のスライディングスケール

＊ご自分が貢献したいと思える額をお支払いください。

（500円の会場費込）

ファシリテーターは

安納ケンさんです。

初心者の方から中級レベルの方まで。

どうぞお気軽にご参加ください～。

会場：　現代朗読協会羽根木の家（京王井の頭線新代田駅下車徒歩2分）

●羽根木の家の地図はこちら

http://roudoku.org/aboutus/accessinfo.html

申し込みアドレス

nvcworkshop@gmail.com

までメールにてお申し込みください。

NVC@羽根木ラジオ、第10回、ゲストはキャサリンとジェシです！

2011-01-03T20:58:00.007+09:00

みなさま、あけましておめでとうございます。

小梅ゆかりです。

ラジオの10回目をアップしましたので、どうぞ聞いてくださいね。

ラジオはこちら

http://nvchanegi.seesaa.net/article/178232777.html

12月4日、5日、11日、12日に開催されたNVCワークショップ。

トレーナーのキャサリンとジェシにインタビューしました。

禅NVCとは？

ダンスロッジとは？

これからNVCをはじめてみたい人へのメッセージなど。

インタビュアーは洋子さん、通訳は安納ケンさんです。

ぜひ、聞いてくださいね。

●12月にはキャサリンとジェシによるワークショップが2週にわたって開催されました。

12月4日、5日は教育者向けワークショップ。

キャサリンが作った学校であるテンバスクールのビデオの紹介などもあり、

教育者として、どのようにNVCを使っていけるのか、といったことを中心に学びました。

私としては、ビッグファジーのストーリがとても心に残りました。

大きなけむしのビッグファジーは、もぐもぐ食べ続けるだけ。

食べ続けないと死んでしまう！

と群れのみんなにも言い続けている。

そんな中、食べるのをやめたら飛べるはず！

と妖精から聞いた、勇気ある一匹のけむしが、

食べるのをやめてみたところ、羽が生えて蝶になって飛び立った、という

お話です。

キャサリンが、子供に話すように、身振りをまじえておもしろく

シェアしてくれて、楽しかったです。

最後に、ビッグファジーが巣の仲間みんなに取り残されてしまうところが

悲しかったです。

12月11日と12日は、八王子にて、自分のハートにつながるNVCワークショップ、

2日間。

夜にはダンスロッジ、翌朝には瞑想をやったり、自然の中でニーズの瞑想ウォークを

ペアでしたり。

とても充実した素敵な時間を過ごすことができました。

一緒に学んだ参加者のみなさんと、深いつながりを感じることができて、

うれしかったです。

キャサリンの話をみんなで聞いてます。

キリンとジャッカルを使ってワークをしました。

ニーズの輪

12月4日5日の集合写真

12月11日、12日の集合写真

■NVC勉強会を1月10日に羽根木で開催します！

・1月10日（月・祝）

　14:00-17:00

参加費

500円～2000円のスライディングスケール

＊ご自分が貢献したいと思える額をお支払いください。

ファシリテーターは

安納ケンさんです。

初心者の方から中級レベルの方まで。

どうぞお気軽にご参加ください～。

会場：　現代朗読協会羽根木の家（京王井の頭線新代田駅下車徒歩2分）

●羽根木の家の地図はこちら

http://roudoku.org/aboutus/accessinfo.html

申し込みアドレス

nvcworkshop@gmail.com

までメールにてお申し込みください

■1月10日（月）NVC勉強会を開催！

2010-12-14T23:10:00.004+09:00

こんにちは～、小梅ゆかりです。

先週末は、キャサリンとジェシによる八王子での合宿に参加してきました。

とても内容の濃いぃ～～、素敵な時間を過ごさせていただきました。

また詳しくは書くつもりです。

今日はとりあえずお知らせを。

■NVC勉強会を1月10日に羽根木で開催します！

・1月10日（月・祝）

　14:00-17:00

参加費

500円～2000円のスライディングスケール

＊ご自分が貢献したいと思える額をお支払いください。

ファシリテーターは

安納ケンさんです。

初心者の方から中級レベルの方まで。

どうぞお気軽にご参加ください～。

会場：　現代朗読協会羽根木の家（京王井の頭線新代田駅下車徒歩2分）

●羽根木の家の地図はこちら

http://roudoku.org/aboutus/accessinfo.html

申し込みアドレス

nvcworkshop@gmail.com

までメールにてお申し込みください。

キャサリンとジェシが来日！/ラジオ９回目。NVC初心者が陥りやすいワナとは？

2010-12-01T22:16:00.007+09:00

キャサリンとジェシを囲んで

日本食、味噌汁も大好き！とのこと。

キャサリンとジェシが初来日！

先日、みんなでふたりを囲んで羽根木の家にて歓迎会を開催しました～♪

とても喜んでくださって、私たちもうれしかったです。

ラジオは9回目をお届け！

ゲストにMIZUKIさんをお迎えして、NVCトークを。

NVC初心者が陥りやすいワナとは？

注意しなければいけないポイントとは？

ぜひ、お聞きくださいね！

●ラジオはこちらから

http://nvchanegi.seesaa.net/article/171435099.html

■次回のNVCワークショップは

12月4日と5日　平和の文化を教室に

http://nvcworkshopsinjapan.blogspot.com/p/ws1245.html

12月11日と12日　ダイヤログス・オブ・ハート

http://nvcworkshopsinjapan.blogspot.com/p/1211-12nvcdialogues-of-heart.html

●次回の勉強会は1月で調整中です。

＊初心者歓迎♪

参加希望の方は下記のアドレスにメールでお申し込みを。

問い合わせメール

nvcworkshop@gmail.com

NVC@羽根木ラジオ、第８回、中川はるのさんが語るNVCとは

2010-11-21T19:10:00.003+09:00

ゲスト：中川はるのさん

●ラジオはこちら

http://nvchanegi.seesaa.net/article/170174384.html

はるのさんの、NVCとの出会いとは？

マーシャルの人柄って？

2006年にスイスに開催されたマーシャルのワークショップに

参加されたはるのさんの生の声をお伺いしました。

「相手が変わるのを待つ必要はない。自分がまず、変わればいい」

スイスから帰国後、2007年に日本でもワークショップが開催されることに。

平和省のイベント関連でミキ・カシュタンがオーガナイズ。

判断されたり、評価されたりという関係ではないつながりを

求めている人がたくさんいる、ということを知ることができた。

12月にNVCのワークショップをまた開催します。

レジーナの師匠である、キャサリン・カデンさんをお呼びします。

禅NVCの師匠。学校を作っていた人。

NVCで経営し非暴力を生徒と対等な関係で実践している。

「子供自身の成長する力を伸ばしていく」

■12月のイベントについて。

12月3日（金）夜、IIPE主催のイベントからスタート。

場所は、ジャイカの地球広場（広尾）

キャサリンの教育の話しが聞けるのは、12月4日と5日。

テンバスクールでの実践について。

体験しながら学ぶことが出来ます。

NVC初心者の方でも大丈夫です。

小さいお子さんを持つ方や、学校の先生や、

子供たちに関わる人たちにぜひ、来て欲しいです。

12月11日と12日　ダイヤログス・オブ・ハート

合宿形式でNVCをじっくり学べる。

ダンシングロッジ。

場所は八王子です。

この合宿は、NVCの基礎は知っている方向けです。

ご参加お待ちしております！

■今後のNVCワークショップは

12月4日と5日　平和の文化を教室に

http://nvcworkshopsinjapan.blogspot.com/p/ws1245.html

12月9日禅VC　リトリート

http://nvcworkshopsinjapan.blogspot.com/p/being-nonviolence-mini-retreat.html

12月11日と12日　ダイヤログス・オブ・ハート

http://nvcworkshopsinjapan.blogspot.com/p/1211-12nvcdialogues-of-heart.html

12月25日（土） 13:00-16:00

NVC勉強会

場所：羽根木の家（新代田）

参加費：1,000円

＊NVC初心者の方もお気軽にご参加ください。

問い合わせメール

nvcworkshop@gmail.com

11月2日と3日、フランソワ・ボーソレイユのワークショップが無事に終了！

2010-11-14T18:13:00.007+09:00

今回のラジオゲストは、フランソワ・ボーソレイユさんと、

森田玄さんです！

●ラジオはこちらから

http://nvchanegi.seesaa.net/article/169380985.html

ワークショップ終了直後に、おふたりにインタビューをしました。

フランソワが書いたホワイトボード。

この丸い図は何に見えますか？

休憩中は縁側でお菓子を食べたり、リラックスしてます。

羽根木の家はとても居心地がいいです。

森田玄さんは、今年、フランソワを呼んでまたワークショップを開催しようと

最初に声をあげてくださった方です。

玄さんがどうしてフランソワを呼ぼうとまず思ったのか。

フランソワが、日本のNVCを学んでいるみなさんに伝えたいことなど。

「自分が生きていく中で、問題を解決するためだけでなく

広い意味で、重要な位置を占めるものが、NVC。すごいパワーを持っている。

だから、もっとフランソワから学びたいと思った。日本にNVCを根付かせたい」（玄さん）

「ふたつゴールがありました。ひとつは、NVCの概要を伝えること。

特に、知識だけではなく実体験を学んでもらうこと。

もうひとつは、難しい人間関係を解決するためのスキルを身につけてもらうことです。」

（フランソワ）

「世界には色々とツールがありますが、NVCはその中でもとてもすぐれた

ツールだと思います。自分自身もNVCのおかげで、大変な状況から抜けだすことができました」

（フランソワ）

フランソワがNVCを知ったきっかけとは・・・驚きの出来事です！

ぜひ、聞いてください！

■次回のNVCワークショップは

12月4日と5日　平和の文化を教室に

http://nvcworkshopsinjapan.blogspot.com/p/ws1245.html

12月11日と12日　ダイヤログス・オブ・ハート

http://nvcworkshopsinjapan.blogspot.com/p/1211-12nvcdialogues-of-heart.html

問い合わせメール

nvcworkshop@gmail.com

NVC@羽根木ラジオ、第６回目、NVCを生きるとは

2010-10-17T22:54:00.004+09:00

MIZUKIさんと、羽根木の家・看板娘のムイちゃん♪

今回の出演者は、初登場の安納献さん、水城ゆうさん、洋子さん。

深いニーズにつながるとはどういうことか。

NVCの基本的なステップ。

そしてエネミー（敵）のイメージをなくすことについて、

などについて語っています。

●ラジオはこちらから

http://nvchanegi.seesaa.net/article/166079084.html

ケンさんは、アメリカでリーダーシップトレーニングを何度も受けて

来られている、日本でのNVCの第一人者です。

ニーズはハートの世界。

考えて理解するものではなく、自分の心とつながることが大切。

わかるより、「腑に落ちる」感覚です。

自分の深いニーズに触れたとき、怒りがどこから来てるのか、

その元のニーズにつながったら、怒りが消えてしまう。

NVCの基本とは、、、

１）つながりの質を良くする

２）相手と自分のニーズを尊重する

３）より良い手段を見つける

まず、自分自身に共感を与えて、平静なこころを保つ。

エネミーイメージをなくす、というのは、自分自身にたっぷり

共感を与えるというところからはじまる。

こういった内容をトークしています。

■NVC公認トレーナー、フランソワ・ボーソレイユ来日！

11月2日と3日、羽根木の家にてワークショップが開催されます。

NVCを日常に生かしたい、という方はぜひ、ご参加ください。

詳細はこちらのブログに。

・11月2日

http://nvcworkshopsinjapan.blogspot.com/p/ws-1.html

・11月3日

http://nvcworkshopsinjapan.blogspot.com/p/nvc-2.html

問い合わせメール

nvcworkshop@gmail.com

NVC@羽根木ラジオ、第５回目、アメリカでのNVC事情とは

2010-10-10T11:09:00.006+09:00

NVC@羽根木ラジオ、第５回目のラジオをアップ！
テーマは、アメリカでのNVC事情。

出演者は、初登場の政美、洋子、小梅ゆかりの３名。
政美さんが、サンディエゴでのNVC体験を語ってくれてます。

今回は、場所を下北沢の素敵なオープンカフェに移してお送りしています。
ぜひ、お聞きください。

●ラジオはこちらから
http://nvchanegi.seesaa.net/article/165238368.html

ぜひ、お聞きくださいね～。

＜ＮＶＣ（Non Violent Communication, 非暴力コミュニケーション）公認トレーナーのフランソワ・ボーソレイユ氏の１１月来日が決定！＞

2010-10-02T14:07:00.002+09:00

11月2日と3日に、フランソワのワークショップを羽根木の家で開催します！
フランソワのワークショップはとてもわかりやすいと大変好評です。
初心者から中級者まで、どなたでも参加できます。
このチャンスにぜひNVCを一緒に学んでみませんか？

＜ワークショップ参加ご案内＞
非暴力コミュニケーション（NVC）とは、相手とのつながりを保ち、強化しながら、お互いのニーズが
満たされるまで話し合いを続けていくという、共感を持って臨むコミュニケーションの方法です。

カール・ロジャ－ス博士の弟子のマーシャル・ローゼンバーグ博士によって体系付けられました。

ローゼンバーグ博士は、どんな困難な状況に陥っても尊厳を失わない人たちが（近年なら、マザーテレサ、ガンジー、キン
グ牧師・・・ら）どうしてその状況を乗り越えて来られたのか？について研究して次のような発見をしました。

彼らの使う言葉・話す言葉が他の人たちとは異なる！

そしてそれを誰でも使えるように体系付けました。

具体的なやり方は、観察（Observation）・感情（Feeling)・ニーズ(Needs)・リクエスト(Request）の４つの段階に分けて、
コミュニケーションで起こっている問題・ズレを整理していきます。

アタマで判断・批判・分析・取引などするかわりに、自分自身と相手の心（ハート）の声に耳
を傾けて、今の感情（Feeling）・ニーズ（Needs）を明確にしていくことで、
お互いの誤解や偏見からではなく、心からつながりながら共感を伴ってコミュニケーションをすることを主眼にします。

あなたもNVCを学んで、あなたの世界をさらに素晴らしいものに変えませんか？

「次に発する言葉が、あなたの世界を変えることができる」マーシャル・ローゼンバーグ博士

＜NVC東京ワークショップ＞------------------------------

[1] NVCワークショップ　実践準備編～思いやりのコミュニケーションを学ぼう
日時：11月２日(火)18時30分～21時30分
参加費：5000円
※翌日の実践編にも参加される場合は、4000円になります。

[2] NVCワークショップ　実践編～思いやりでコミュニケートする練習をしよう
日時：　11月３日(水・祝)10時～18時
参加費：　15000～25000円のスライディングスケール
※経済的に余裕がなくても学びのチャンスを！　そんな方のために余裕のある方は少し多めにお願いしています。

会場（いずれも）：　現代朗読協会羽根木の家（京王井の頭線新代田駅下車徒歩2分）
振込先：　ゆうちょ／口座名）エヌブイシーワークショップウンエイイインカイ　１０１３０－１９８６４３１
＊詳細はお申込みをいただいた方に個別にお知らせします。

参加申し込み方法：　申し込みフォームから⇒
https://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dGJ1OXQwY0VFZExtdThqcTBVc3RSMHc6MQ

または、

(1)お名前（漢字＋ローマ字）
(2)連絡先メールアドレス＋携帯電話番号
(3)参加希望日
(4)このWSをどうやって知ったか
(5)参加動機・WSに期待すること
(6)今後のNVC関連情報をお送りするためメルマガに登録希望かどうか（希望する/希望しない）
(7)質問・コメント（あれば）、を記入して、以下へお送りください。

メール⇒　nvcworkshop@gmail.com
FAX⇒　０３－６８９３－０５９５

＜NVC鴨川リトリート＞-----------------------------------

日時：１１月５－７日　集合時間と場所：１１月5日正午＠安房鴨川駅ジャスコ前
場所：ハーモニクスライフセンター
定員：１０名
参加費：５万５千円（±１．５万円：経済状況に合わせて４～７万円の間でお支払い下さい）
振込先：ハーモニクスライフセンター　00110-1-144224
参加申し込み：nvc@harmonicslife.net

＊申し込みのあった方に詳細情報を送ります。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

羽根木ラジオ、第4回をアップ！エネミーイメージについて

2010-09-26T18:54:00.005+09:00

●羽根木ラジオ、第4回をアップしました！

こんにちは～、小梅ゆかりです。

久しぶりにラジオをアップしました！

エネミーイメージ（敵のイメージ）をどのように変換していくか、

について深く語っています。

ぜひ、聞いてくださいね～。

●ラジオはこちら

http://nvchanegi.seesaa.net/article/163822825.html

●9月25日は、NVC読書会でした。

今回は、読書をしながら千羽鶴を折ったり、背中合わせで相手を

感じてみよう、という体験をしてみたりと、ちょっと変わった

楽しい読書会でした。

次回は、10月11日（月曜祝日）、また、羽根木の家にて

17時から開催予定です。

興味ある方は、

koumeyukari あっとまーく gmail.com

または、Twitterにて

@koumeyukari

までご連絡を。

ZeｎVC（禅VC)が観音フェスティバルに出展・出演！

2010-08-31T09:35:00.001+09:00

NVC@羽根木の家の仲間のひとり、はるのさんからご案内をいただきました。
これも私たちの仲間であるレジーナが企画しているイベントです。
レジーナは神奈川県の藤沢を中心にNVCを広める活動をしています。
9月4日(土)、大船で「ゆめ観音アジアフェスティバル」に「禅VC」としてNVCをテーマにした企画をしているそうです。
企画の詳細はこちら。

以下、そのウェブページから引用。
---------------

第12回ゆめ観音アジアフェスティバルin大船

～つながる　ひろがる　アジアの　ねがい～

2010年9月4日(土) 11時～21時

参加費 500円 (NGO/NPO 等への義捐金を含む ※註１)

場所大船観音寺〒247-0072 鎌倉市岡本1-5-3 JR 大船駅西口徒歩5 分　(※註2)
TEL　0467-43-1561 　　FAX　0467-43-1562

アクセス JR大船駅西口・湘南モノレール大船駅から　徒歩3分 Map(Google)

___________________________

2010年の出店出演者一覧■出展・飲食　11:00- Open Shop,Cafe,Dining

サナー（モンゴル料理）
Peiken Trading &Tours （スリランカ・バティック&フーズ）
(特活)地球市民ACT かながわ（タイ・ミャンマー・インド手工芸品）
禅VC ジャパン（ZEN 精進料理etc.）
銀座アショカ（インドカレー）
ベトナム人会（ベトナム料理）
イスガヘ・ホルポリ（中東料理）
SOTO 禅インターナショナル（モンゴルへの植林支援・海外寺院紹介）
大船観音寺（冷たい飲物）
ポタラ・カレッジ（チベット文化紹介）
(特活)ジュレー・ラダック（ラダック文化・料理）
Chini's チニーズ（スパイスとインドのお菓子）
インド政府観光局（文化紹介）
スカイテック（新エネルギー発電・環境展示）　

わせだ風街宣伝社(早稲田大学公認サークル)

■ステージ　12:45~ on Stage　　스테이지　在舞台上

平和宣言

来賓挨拶鎌倉市長松尾崇 (まつおたかし) / 神奈川県原爆被災者の会

Ka Maile Hula Studio　

チョムロム・ナータシンタイ　

林家花　

P.U.R.E Tokyo

Suka Cita 2010　　

区愛美　

鎌倉市民踊協会若木会

津軽三味線民謡丸義会　

禅VCジャパン　　　　　

MARISOL Belly Dance 　

散華荘厳・声明・万灯供養

18:30~　Candle Night(境内)

___________________________

主催｜ゆめ観音実行委員会　　

協力｜曹洞宗神奈川県第二宗務所第5教区・即心会・有志ボランティア

後援｜鎌倉市・(社)神奈川県青少年協会

■実行委員会(大船観音寺・SOTO禅インターナショナル)

横山敏明(実行委員長・大船観音寺住職)

松山典生(実行副委員長/大船)　亀野哲也(実行副委員長/SZI)

桜井昌枝(会計/大船)　内山温子(渉外/SZI)

8月22日は勉強会でした

2010-08-25T09:17:00.002+09:00

水城ゆうがお送りします。
羽根木ラジオの第3回が公開されてますが、この収録は勉強会のあとに収録されたもので、私は今回は参加してませんでした。
が、その前の勉強会は参加したので、その写真を紹介します。こんな雰囲気でやってます。

見たとおりの古い民家で、とても落ちついた雰囲気です。皆さんにも好評です。
今回は初めての方も2人いらっしゃいました。また、初めて間もない人もいましたし、NVCへの関心が徐々に広がっていってるのを感じてうれしかったですね。

勉強会では英語の本『Peaceable Revolution』をゆっくりと読んでいってます。
英語が苦手な人も、ゆっくりやるので大丈夫ですし、堪能な人がサポートしてくれるので安心です。
このあたりもNVCの会の雰囲気につながると思うんですが、自分は英語が苦手だからと遠慮する気持ちそのものが、NVCの会では練習になりますし、また不要な遠慮や気後れもいずれ解消されていくと思います。
皆さんも参加してみてください。

次回は9月25日の開催です。
お問い合わせは現代朗読協会までどうぞ。
電話：090-9962-0848

羽根木ラジオ、第3回をアップしました！

2010-08-24T20:25:00.002+09:00

小梅ゆかりです。

羽根木ラジオ、第3回をアップしました～。

今回は、小梅ゆかりが、フランソワのワークショップでの体験を

熱く語っています。

ニーズに共感するとはどういうことか？

ぜひ、聞いてくださいね～。

http://nvchanegi.seesaa.net/article/160463982.html

●2010年11月3日、フランソワ・ボーソレイユのワークショップを開催します！

場所は羽根木の家です。

詳細はまた決まり次第、こちらのブログにアップ予定です。

また、NVC Japanのメールグループに登録希望の方は、

小梅ゆかりまでご連絡ください。

Twitter @koumeyukari

メールは、 koumeyukari アットマーク gmail.com

（アットマークは、@に変換してください）

●次回のNVC読書会は、9月25日　16:30～

場所は羽根木の家です。

詳細は、こちらも小梅までメールかTwitterでご連絡ください。

羽根木ラジオ、第2回をアップしました！

2010-08-21T20:28:00.003+09:00

みなさん、こんにちは～、小梅ゆかりです。

8月も後半に入っていますが、か～なり、暑い日々が続いていますね。

残暑お見舞い申し上げます。

さて、羽根木ラジオの第2回をこちらにアップしました！

NVCが実体験の中でどのように使われているか、などをみんなで

トークしています。

ぜひ聞いてくださいね～。

http://nvchanegi.seesaa.net/article/160157787.html

■第1回・羽根木ラジオをアップしました！

2010-08-01T17:20:00.002+09:00

こんにちは～、小梅ゆかりです。

第1回、羽根木ラジオをこちらにアップしました！

ぜひ、聞いてみてくださいね。

http://nvchanegi.seesaa.net/article/158131112.html

NVCを語る場に！

2010-07-28T09:59:00.005+09:00

こんにちは～はじめまして！
投稿4人目のyohkoです。

ここ羽根木の家は、NVCについて、ゆるやかに語り合う仲間たちとのおしゃべりの場です。

NVCは、本を読んだりワークショップを受けたりするだけでは、なかなかうまくは使えるようにならないので、語り合う場があるのはうれしいですね。
NVCの情報は、日本では少ないですし、学んだりする場もまだまだ少ないですね。
生活の中でNVCを使いながら、「こんなふうに楽しんでます～（＾－＾）」とか、「こんな失敗をしたけれど、どうすればよかったの？」という話をブログにアップできたらいいと思っています。

結構うまくいかなかった話をみんなでシェアすると、次へつながるから面白いですよ。
共感があったりして、ホッとしたりしますしね。

共感というのが、NVCのポイントですよね。
でもこれは、やっているつもりでも、案外共感になっていないということを見かけます。
同情になってしまったり、「それ、わたしにもあります」と言いながら結局は、自分の話をしてしまったりでは、共感したことにはならないのですから。

NVCの学び初めは、結構NVCを分かったつもりになって使ってしまう人とがいるので、それは注意した方がいいと思います。
自分も含めて、そこのところなんかをみんなと学び合いながら進めていきたいな～なんて思っています。
ですから、羽根木の家では、出来るだけNVCの本流、真髄を学ぶ場にしていきたいな！

まあ、それよりなにより、NVCでいろんなことがうまくいったという体験をお話しできればいいな～～と思っています。
うまくいったという話の中には、「それ、使えそうだわ。」とか、「な～ンだ、そうやればよいのね。」というヒントがありますから、みんなでNVCの話をシェアし合いたいですね。

今わたしは、週1回のWEB練習会を仲間と6人でやっています。NVCのことをシェアしながら、共感の練習をしたりしています。
そんな話題もしていきたいと思います。

第1回のラジオ収録をしました。もうすぐブログにアップされると思うので、お楽しみ～～

はじめまして！小梅ゆかりです

2010-07-26T18:41:00.003+09:00

みなさん、はじめまして～。

小梅ゆかりと申します。

NVCとの出会いは、2009年11月。

羽根木の家で開催された、フランソワさんのワークショップを受講したのが最初になります。

あ、でもその前に、MIZUKIさんに紹介していただいて、

マーシャル博士の「SPEAK PEACE」という本を読んで勉強してました。

NVCの基本を学ぶにはとてもいい本ですよ～。

ぜひ、Amazonで取り寄せて読んでみてください。

でもやっぱり、実践が一番！

ワークショップに参加して、はじめて、自分の深いニーズとつながること、

を感覚的に体験することができました。

勉強会も、これから羽根木の家ではいろいろと開催されていくようですので、

ぜひこのブログをチェックしていてくださいね～。

ところで。

羽根木の家にはかわいい、看板猫の「ムイちゃん」がいます。

毎回、とっても癒されるんですよね～～♪

ムイちゃん、らぶ～。

ということで、写真をのせてみます。

＊小梅ゆかりのTwitter

http://twitter.com/koumeyukari

お気軽にフォローよろしく～♪

第一回NVC読書会『教育による平和実現の手法』

2010-07-25T21:46:00.001+09:00

今日は羽根木の家でNVC読書会が行なわれました。
「NVC読書会」とは、Nonviolent Communication に関係がある本をみんなで読んで勉強しようというものです。
NVCに関する日本語の本はまだほとんど出ていないので、英語の本を読むことになります。でも、心配はいりません。英語が読める人がNVC@羽根木の家にもたくさん参加していますし、英語といってもごく平易な文章で書かれているものがほとんどです。

現在、読書会で取りあげている本は、これです。

"Peaceable Revolution Through Education" by Catherine Ann Cadden

アマゾンなどで取り寄せることができます。
今日はイントロダクションの部分をみんなで読み、それに関する個人的な体験などを話しあいました。
次回は第一章を取りあげます。
次回開催は8月22日(日)16:00からを予定しています。
参加を希望する方、あるいは興味があって問い合わせをしたい方は、このエントリーを書いている私・水城に直接メールください。
メールはこちら。

羽根木の家からこんにちは

2010-06-30T14:55:00.010+09:00

NVC@羽根木へようこそ！

このブログのライターは、世田谷区羽根木にある築75年の民家、現代朗読協会「羽根木の家」に集まってNVCを勉強しているメンバーです。

NVCとは、Nonviolent Communicationのこと。

アメリカの心理学者、マーシャル・ローゼンバーグ博士が体系化し、日本語では非暴力コミュニケーション、思いやりのあるコミュニケーション、等と言っています。

●詳しくはこちら→NVC ハートでコミュニケーションするための４つのステップ

日本に紹介されて、まだ間もないNVC。

この“ツール”を手にいれると、人間関係がスッキリしたり、生きるのが楽になったり楽しくなったりする……んですってよ奥サマ！(笑)ホントかしら？

メンバーはすでにそういう体験をしていて、世界共通のツールと思っているのですが、

もとが英語なので、日本語にするとなじまないという意見も多く、ちょっと残念……。

でも、日本でもすでにNVCを実践していた人たちがいるじゃないか、

もしくは、日本でみられるこんな文化もNVCではないか、と感じることも多く、

そこから日本ならではの「思いやりあるコミュニケーション」法を見つけていきたいと考えました。

たくさんの人に、NVCを知ってほしいなあという願いをこめて、

そんな体験や気づきを、このブログで共有していこうと思います。

よろしくお願いします♪

※このブログはNVC ハートでコミュニケーションするための４つのステップサイトおよびNVCワークショップ運営委員会とは別の、個人的なものです。

NVC@羽根木の家

■サンフランシスコよりラジオお届け！LP12合宿にて

■羽根木ラジオ 15回目/NVCワークショップ「今を生きる～Vivencia」

NVC大崎（五反田）勉強会のお知らせ

NVC@羽根木ラジオ、１４回目、福島で困難に直面しているお母さん方へのメッセージ

NVC@羽根木ラジオ、１３回目、今だからこそ必要なNVCとは

羽根木ラジオ、12回目/NVCでのロールプレイングとは？

NVC@羽根木ラジオ、第11回、日本人から学ぶNVCとは

■NVC勉強会を2月6日に羽根木で開催します！

NVC@羽根木ラジオ、第10回、ゲストはキャサリンとジェシです！

■1月10日（月）NVC勉強会を開催！

キャサリンとジェシが来日！/ラジオ９回目。NVC初心者が陥りやすいワナとは？

NVC@羽根木ラジオ、第８回、中川はるのさんが語るNVCとは

11月2日と3日、フランソワ・ボーソレイユのワークショップが無事に終了！

NVC@羽根木ラジオ、第６回目、NVCを生きるとは

NVC@羽根木ラジオ、第５回目、アメリカでのNVC事情とは

＜ＮＶＣ（Non Violent Communication, 非暴力コミュニケーション）公認トレーナーのフランソワ・ボーソレイユ氏の１１月来日が決定！＞

羽根木ラジオ、第4回をアップ！エネミーイメージについて

ZeｎVC（禅VC)が観音フェスティバルに出展・出演！

8月22日は勉強会でした

羽根木ラジオ、第3回をアップしました！

羽根木ラジオ、第2回をアップしました！

■第1回・羽根木ラジオをアップしました！

NVCを語る場に！

はじめまして！小梅ゆかりです

第一回NVC読書会『教育による平和実現の手法』

羽根木の家からこんにちは

■羽根木ラジオ　15回目/NVCワークショップ「今を生きる～Vivencia」