2012年6月17日日曜日

Radio show about NVC book in Japanese (June) / 6月出版のNVCの本について


ラジオはこちらから
here is link for radio


Here is new Hanegi-radio from Berkeley San Francisco in the US!
I've attended second retreat of BayNVC leadership program in June.

Ken and Shigeko and Kumiko is on this radio show.
Please check it.

久しぶりの羽根木ラジオはまた、アメリカ、サンフランシスコのカリフォルニア大学バークレー校からお届けします!
安納ケンさん、重子さん、久美子(小梅ゆかり)が出演しています。
今月出版される本、「NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法」についてお話してもらっています。
リンクはこちら

共感的コミュニケーション講座 入門編(ケンさん)
6月27日(水)夜 @羽根木

共感的コミュニケーション講座 応用編(ケンさん)
6月29日(金)夜 @羽根木

エンパシーサークルとLP体験シェアの会(久美子)

今回はいつものエンパシーサークルと、BayNVCのリーダーシッププログラム合宿での体験をシェアしたいと思います。
NVCをシェアしていくことに興味がある方、ぜひご参加ください。
場所はいつものネコワーキングオフィスです。(水道橋)

エンパシーサークルとは、今のありのままの自分の状態をその場でシェアし、
お互いに共感的に聞きあう場のこと。
共感がある場というのは、それだけで癒しの場になるということをぜひ
体験してみてください。
このイベントはNVC(共感コミュニケーション、非暴力コミュニケーション)の考えを元に
ラーニングNVCプロジェクトのひとつの活動として運営されています。

ファシリテーターは川口久美子です。

・7月14日(土) 14:30-17:00
*会場は14:20より入れます
*スペースの関係で予約をお願いします。
お申込みは、koumeyukari@gmail.com (川口久美子)までどうぞ。

*10名まで

参加費:2,000円
(ネコワーキング会員割引:1,000円)
当日お支払ください。

場所:JR水道橋 徒歩4分のネコワーキングオフィス
*看板ネコが2匹います。ネコアレルギーの方は自己責任でお願いします。

お待ちしております。






●LP12詳細ブログはこちら

http://nvchanegi.up.seesaa.net/image/20120603-HanegiRadioKen-2.jpg" target="_blank">http://nvchanegi.up.seesaa.net/image/20120603-HanegiRadioKen-2-thumbnail2.jpg" width="320" height="240" align="left">


2012年1月29日日曜日

■サンフランシスコよりラジオお届け!LP12合宿にて


●ラジオはこちら!

こんにちは~、小梅ゆかり(川口久美子)です~。
少し間があいてしまいましたが、久しぶりに羽根木ブログの更新です!

今回はなんと、アメリカはサンフランシスコからお届けします。

BayNVC主催のリーダーシッププログラム(LP12)というトレーニングに
参加してきました。
トレーニング自体は1年のコースで、それの最初の合宿(リトリート)が
1月に開催されました。

その参加者のケビンとアンジェラにゲスト参加してもらいました。

あと、もう1回は、ケンさんとしげこさんに、参加していただいています。

どうぞお聞きください~。

●ラジオはこちら!

■今後の勉強会とワークショップのお知らせ

・2月12日 共感的コミュニケーション基礎編
共感的コミュニケーションであるNVC(Nonviolent communication)を基礎から学んでいただける勉強会です。

まったくはじめてNVCを学ぶという方に基礎から体験していただけます。

身近な人間関係やコミュニケーションをより良いものにしたい。
もっと楽に生きられるようになりたい。
自分自身をより深く見つめたい

そういった方におすすめです。

詳細な場所はお申込みいただいた方へご連絡いたします。

日時 2012年2月12日(日) 14時~17時(3時間)
場所 JR東中野すぐ
参加費 3,000円(当日お支払ください)

主催:ラーニングNVCジャパン
担当:川口久美子&長田せいじ

お申し込みは、info@nvc-japan.com
まで。

・2月18日、19日
ロクシー・マニングBayNVCトレーナーによるワークショップ
詳細はこちらへ

●LP12の写真です






2011年10月2日日曜日

■羽根木ラジオ 15回目/NVCワークショップ「今を生きる~Vivencia」

みなさん、こんにちは~。小梅ゆかりです。
海外からトレーナーをお呼びしての、ワークショップ開催が決まりました!
ケンさんに、ホルヘとはいったいどんな人なのか?
どういうワークショップ内容なのか、についてラジオで話してもらってます。

ぜひ、お聞きください~。

■ラジオはこちらから!
http://nvchanegi.seesaa.net/article/228492923.html


■11月23日(水)
NVCワークショップ「今を生きる~Vivencia」
ホルヘのワークショップ開催のお知らせ!


ワークショップのテーマ
「気合を入れてあんちくしょうを憎め!」


怒りや憤りの中には、暗号化された「命のエネルギー、メッセージ」がかくされている。

NVCをやっているとついつい、いい人になりがちだが、
しっかりと怒りを感じきることが大切です。
多くの人は、自分の中にある怒りを無視して生きてます。

ホルヘは、人の中に動いている生命エネルギーをとても大切にする人です。
彼のNVCは「がちんこNVC」です。
激しいけれど、その中に思いやりがちゃんと含まれている。

NVCは、分析などの思考にエネルギーを向けるのではなく、心にエネルギーを向けることを
大切にします。
分析や思考にエネルギーを向けている間は、自分の中のエネルギーとはつながっていません。

ケンさんがアメリカで受けてきたホルヘのワークショップとは?

ホルヘさんは「暴れん坊将軍」のような人?!

彼は創始者のマーシャル・ローゼンバーグに5年間ついてきっちり勉強している人。
基本で忠実でありながら、ブレがない応用の仕方をしています。

それにケンさんは感動したとのこと。

コロンビア政府のアドバイザーとしても活躍しておられます。
社会活動をしていて怒りを持っているような人にも、建設的に怒りのエネルギーを
転換していく方法を教えてくれます。

ただ、転換していくこと自体が目的ではない。

ただ、それに「真摯につきあう」。

相手を憎んでいたら「憎しみつくす」。その先に、本当のつながりが見えてくる。

日常の中でムカついたときに、その頭の中の罵詈雑言を対処する方法、
「パファーフィッシュ(はりせんぼん)」のテクニックは目からうろこです!

とにかく、おすすめです!!

【速報】11月23日(水・祝)NVC実践ワークショップ開催決定!

NVCワークショップ「今を生きる~Vivencia」

日時:11月23日(水・祝) 10:00~18:00
場所:文京アカデミー茗台(茗荷谷駅徒歩7分)学習室B
参加費:15,000円(10月中の申し込み・入金については早割り→13000円)
定員:50名
講師:CNVC認定トレーナー、コロンビア人のホルヘ・ルビオ(Jorge Rubio)
テーマ:「今を生きる~Vivencia」

怒りや憎しみを抑制するのではなく、それらを感じ切った上でその奥にある命のエネル
ギー(その瞬間のフィーリングとニーズ)につながるには?その場の調和を保つ為に我慢し
ていい人になるのではなく、自分の中の感情にしっかりとつながってお互いを尊重しなが
らフルに自分を表現することを学びます。ホルヘはこの生き方をヴィヴェンシアと名づ
け、パッファー・フィッシュ(針千本)・プロセスという身体の動きを使った実践しやす
い方法を開発して普及しています。

詳細はこちらのページへ!
http://nvcworkshopsinjapan.blogspot.com/

申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/5f808baf166427



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<次回のNVC大崎(五反田)勉強会のお知らせ>

今日(10/2)現在、数席ならお席がありますので、よろしければご参加どうぞ~。

・10月23日(日) 勉強会 17:00~19:30

予約制:12名まで

会場 スターバックス ゲートシティ大崎店
http://www.gatecity.jp/shop/shopdata/starbacks/index.html

Here is the location mapスターバックスの地図:

http://www.starbucks.co.jp/en/search/detail.php?id=32&search_condition=osaki&free_word=osaki&search_type=1&x=61&y=16&pref_code=13&city=&search_by_address_flg=&store_type_3=

アクセス
http://www.gatecity.jp/access/index.html

今回は、マーシャル・ローゼンバーグ博士の著書
「Nonviolent Communication a Language of life」
を読んでいく勉強会です。
日本語の概訳を用意しますので、英語がちょっと、という方も
ご参加いただけます。
*マーシャルのこの本は事前に購入しておいて、お持ちください。

読書会+エンパシーサークルなどのワークの予定です。
NVC的なボキャブラリーを増やすには、エンパシーサークルなどで
どんどん使っていくのが一番効果的です。

NVCが初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。
この五反田NVC勉強会は、ファシリテーターは川口久美子(小梅ゆかり)が担当します。

参加ご希望の方は、小梅ゆかりまでご連絡ください。
koumeyukari(あっとまーく)gmail.com

会費は1,000円+ご自分の飲み物代です。

この勉強会は、月に1回程度続けていく予定です。
基本的には3週目か4週目の週末で考えています。

■Facebookのイベントページ
http://www.facebook.com/event.php?eid=138252686272647

■FacebookのNVC Japanコミュニティページも作りました。
よかったら登録どうぞ。
http://www.facebook.com/groups/102712906495737/



大崎の勉強会にて。ニーズカードを使ってワークしてます。


小梅ゆかりです。


羽根木のお家にて。


羽根木ネコ、ムイちゃん♪

2011年9月3日土曜日

NVC大崎(五反田)勉強会のお知らせ

先日、はじめての大崎(五反田)勉強会を開催し、たくさんの方にお集まりいただきました。ありがとうございます!
今までの羽根木のおうちとはまた少し違った雰囲気の中で、おいしいコーヒーを飲みながらリラックスしてできました。
ムイちゃんがいないのがちょっとさみしかったですけど。。。

前半は、マーシャルの本をみんなで読んで、後半はエンパシーサークルをやりました。

はじめてNVCを実際に体験する方も多くいらっしゃって、色々と気づきがあったというご意見をいただき、うれしかったです。

やっぱりNVCは頭ではなく、ハートで理解するものなんでしょうね。
体験が大切なんだとあらためて思いました。

自分のフィーリングやニーズを大切にすること。
なかなか普段の日常生活ではできてないことが多いかもしれません。
練習していくことで、きっとだんだんと、自分の心の深いところにアクセスしやすくなっていくのではと思います。

次の勉強会のお知らせです。
今日現在(9/3)では、まだ数席お席がありますので、よろしければぜひお申込みください。

<次回のNVC勉強会のお知らせ>

・9月25日(日) 勉強会 17:00~19:30

予約制:12名まで

会場 スターバックス ゲートシティ大崎店
http://www.gatecity.jp/shop/shopdata/starbacks/index.html

Here is the location mapスターバックスの地図:

http://www.starbucks.co.jp/en/search/detail.php?id=32&search_condition=osaki&free_word=osaki&search_type=1&x=61&y=16&pref_code=13&city=&search_by_address_flg=&store_type_3=

アクセス
http://www.gatecity.jp/access/index.html

今回は、マーシャル・ローゼンバーグ博士の著書
「Nonviolent Communication a Language of life」
を読んでいく勉強会です。
日本語の概訳を用意しますので、英語がちょっと、という方も
ご参加いただけます。
*マーシャルのこの本は事前に購入しておいて、お持ちください。

読書会+エンパシーサークルの予定です。
NVC的なボキャブラリーを増やすには、エンパシーサークルなどで
どんどん使っていくのが一番効果的です。

NVCが初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。
この五反田NVC勉強会は、ファシリテーターは川口久美子(小梅ゆかり)が担当します。

参加ご希望の方は、小梅ゆかりまでご連絡ください。
koumeyukari(あっとまーく)gmail.com

会費は1,000円+ご自分の飲み物代です。

この勉強会は、月に1回程度続けていく予定です。
基本的には3週目か4週目の週末で考えています。

■Facebookのイベントページ
http://www.facebook.com/event.php?eid=240318996012178

■FacebookのNVC Japanコミュニティページも作りました。
よかったら登録どうぞ。
http://www.facebook.com/groups/102712906495737/



1回目の勉強会の模様です。


このマーシャルの本を日本語に訳して勉強しています。


ニーズカードを使ってワークをしました。







2011年8月4日木曜日

NVC@羽根木ラジオ、14回目、福島で困難に直面しているお母さん方へのメッセージ

こんにちは、また少しごぶさたしていました。
今回はまたアメリカから来日してくださっているNVCトレーナーの
キャサリンとジェシの2名をゲストにお迎えしてお届けします。

●ラジオはこちらから
http://nvchanegi.seesaa.net/article/218369117.html

特に、福島で今まさに、困難に直面している、お子様を持つお母さん方への
キャサリンとジェシからのメッセージをぜひ、お聞きください。

震災のあとで、不安な中、どのようにNVCを使っていけるか。

みんなで一緒になって、お互いに話を聞きあっていく。

「なげきのサークル」で、地震によって引き起こされた
深い感情などを分かち合うことができるでしょう。

自分の中に生き生きしている「感情」とつながる方法とは。

今の日本の多くの人たちに必要なこと、それは。

「悼むこと」

「安全のニーズ」

すべての人の安全のニーズが満たされるまでは、
自分が本当に安全のニーズを満たすことができない。

すごく深い悲しみがあるのに、それを隠そうとすることが多い。

そこに「悲しみがある」ということに気づき、
それをしっかり「悼んであげる」ということがとても大切です。

被災地でボランティアワークを提供している側の人にも、
そういう、自分の心にスペースを取って、じっくりと「悼む」ということが必要だと思います。

二つ目の質問です。

「福島で、母親はインターネットなどから情報を得て、
とても危険であることを知って、子供を避難させたいと思っている。
でも親たちは、テレビや政府の発表だけで、そんなに避難するほど危険ではない、嫁は神経質すぎる、という意見を持ち、
母親たちがとてもつらい思いをしています。
こういう場合に、NVCをどのように使うことができますか?」

こういう状況の場合にNVC的に使えるものは、
「共感」
「自己表現」
のふたつになります。

両親たちが「安全である」「健康である」「信頼したい」というニーズがあることに
まず共感し、そのあとに、自分にも「安全」のニーズが強くある、
ということを自己表現します。
その安全のニーズはここから離れることで得られると考えます、と伝える。

NVCにはProtective use of force 「防御的な力の行使」があります。
ニーズを、命を守るために力を行使する、ということです。
そのために実際に行動を起こします。

それが本当に自分や子供の命を守ると信じるのであれば、
物理的に立ち去るアクションを起こします。

その際に、自分の中にあるニーズを明確にします。
それは、政府に対する不満や、両親を責めるためや、パニックから行動するのではなく、自分のニーズ、命を守るというニーズから
行動を起こすんです。

■2011年7月29日~31日 キャサリンとジェシのNVCワークショップより














<次回のNVC勉強会のお知らせ>

・8月29日(月) 勉強会 19:00~21:00

予約制:12名まで

会場 スターバックス ゲートシティ大崎店
http://www.gatecity.jp/shop/shopdata/starbacks/index.html
アクセス
http://www.gatecity.jp/access/index.html
今回は、マーシャル・ローゼンバーグ博士の著書
「Nonviolent Communication a Language of life」
を読んでいく勉強会です。
日本語の概訳を用意しますので、英語がちょっと、という方も
ご参加いただけます。
*マーシャルのこの本は事前に購入しておいて、お持ちください。

読書会+エンパシーサークルの予定です。
NVC的なボキャブラリーを増やすには、エンパシーサークルなどで
どんどん使っていくのが一番効果的です。

NVCが初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。

この五反田NVC勉強会は、ファシリテーターは川口久美子(小梅ゆかり)が担当します。

参加ご希望の方は、小梅ゆかりまでご連絡ください。
koumeyukari(あっとまーく)gmail.com

会費は1,000円+ご自分の飲み物代です。

この勉強会は、今後、月に1回程度続けていく予定です。

■Facebookのイベントページ
http://www.facebook.com/event.php?eid=215394118508115
■FacebookのNVC Japanコミュニティページも作りました。
よかったら登録どうぞ。
http://www.facebook.com/groups/102712906495737/

2011年5月29日日曜日

NVC@羽根木ラジオ、13回目、今だからこそ必要なNVCとは

久しぶりの羽根木ラジオです。
今回は、まりさん、ケンさん、はるのさん、しげこさん、
進行役は小梅ゆかりでお送りします。

ラジオはこちらから!

震災のため、ミキ・カシュタンの来日はキャンセルになったのですが、
代わりに来てくれたロクシーのワークショップについて。

・感情が感じられない場合は、どうしたらいいか?
 震災のあと、怖すぎて感情をブロックしてた。

 NVCではフィーリングに気づくことが第一歩になりますが、
 どのようにすればフィーリングに気づくことができる?

・コーチングとNVCとの違いとは?

・日本でもLP(リーダーシッププログラム)のようなものがあれば
 参加したいという方はおられますか?
→あなたのご意見をぜひ、お聞かせください。
 koumeyukari(あっとまーく)gmail.com

<次回の羽根木勉強会のお知らせ>

・6月22日(水) 勉強会 18:30~

場所はいつもの羽根木の家です。
NVCが初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。

●羽根木の家の地図はこちら

参加ご希望の方は、小梅ゆかりまでご連絡ください。
koumeyukari(あっとまーく)gmail.com

会費は2,000円です。


2011年2月14日月曜日

羽根木ラジオ、12回目/NVCでのロールプレイングとは?

NVC@羽根木ラジオ、12回目はまたケンさんの勉強会のあと収録しました。

●ラジオはこちらから

2回目のケンさんの勉強会の感想をみんなで。

NVCは自分の心の平穏に役立つんだな、ということが
とてもよくわかりました。

ロールプレイングが勉強になりました。
誠実に対応して、一生懸命考えているところがとてもリアル。
相手の気持ちがすごくよくわかっている。

前半はグロックカードで、フィーリングとニーズを推測するゲーム。
初めての人にもわかりやすく、導入にはとてもいいと思った。

ロープレでは、ニーズからつながろうとしているスタンスが
すごいな、と思った。

教師の資質は、何より観察力だと思います。
観察力がある人、相手を見ることができる人が、先生だ。
なかなか、それをできる先生が少ない。

ケンさんは、得難い教師です。
ベースに愛がありますよね。

ロープレをやることで、切れていた相手のニーズにもう一度、
つながることが出来ました。

自分のニーズを繰り返してもらうことは、そんなに不自然ではないという
ことを、相手の立場になって気づけました。

自分のことを理解してくれるかどうか、伝え返してくれますか?
ということも、NVC的にリクエストです。
返さなくてもいいし、違う答えが返ってきても問題ない。


●今後の勉強会についてはまた、決まり次第、
こちらのブログで紹介します。

●NVCのメルマガもできました!
登録はこちらから


グロックカードを使ってニーズを探りました。


ムイにゃんも参加してます。


こたつを囲んで。

2011年1月27日木曜日

NVC@羽根木ラジオ、第11回、日本人から学ぶNVCとは

NVC@羽根木ラジオ、第11回は安納ケンさんがゲスト!

●ラジオはこちら
http://nvchanegi.seesaa.net/article/182765026.html

今回は、2011年1月10日に開催された、羽根木での
安納ケンさんがファシリテーターの、NVC勉強会

この勉強会をどうして、ケンさんにやって欲しいと思ったのか。
まりさんとようこさんの悲願が達成した。

ケンさんの思いは。
ケンさんが勉強会で伝えたかったこと。

1)ある種のつながりの質
2)相手のニーズが満たされること
3)自然な相手に与える動機を元に行動する

NVCで陥りやすい落とし穴とは。

観察に評価が入ってしまう。
フィーリングが実は考えだったりする。
リクエストと言いつつ、実行不可能だったりする。

マーシャルとNVCをやり取りすると、修正される。

細かい点が微妙にずれていて、話がうまくいかない場合など。

そういった点に貢献したいと思いました。


■次回の勉強会のご案内です!

・2月6日(日)
14:00-17:00

参加費
500円~2000円のスライディングスケール
*ご自分が貢献したいと思える額をお支払いください。
(500円の会場費込)

ファシリテーターは
安納ケンさんです。

初心者の方から中級レベルの方まで。
どうぞお気軽にご参加ください~。

会場: 現代朗読協会羽根木の家(京王井の頭線新代田駅下車徒歩2分)

●羽根木の家の地図はこちら

申し込みアドレス
nvcworkshop@gmail.com
までメールにてお申し込みください。

ラジオ収録風景

羽根木の家での勉強会風景



2011年1月25日火曜日

■NVC勉強会を2月6日に羽根木で開催します!

・2月6日(日)
 14:00-17:00

参加費
500円~2000円のスライディングスケール
*ご自分が貢献したいと思える額をお支払いください。
(500円の会場費込)

ファシリテーターは
安納ケンさんです。

初心者の方から中級レベルの方まで。
どうぞお気軽にご参加ください~。

会場: 現代朗読協会羽根木の家(京王井の頭線新代田駅下車徒歩2分)

●羽根木の家の地図はこちら

申し込みアドレス
までメールにてお申し込みください。

2011年1月3日月曜日

NVC@羽根木ラジオ、第10回、ゲストはキャサリンとジェシです!

みなさま、あけましておめでとうございます。
小梅ゆかりです。
ラジオの10回目をアップしましたので、どうぞ聞いてくださいね。

ラジオはこちら

12月4日、5日、11日、12日に開催されたNVCワークショップ。
トレーナーのキャサリンとジェシにインタビューしました。

禅NVCとは?
ダンスロッジとは?
これからNVCをはじめてみたい人へのメッセージなど。

インタビュアーは洋子さん、通訳は安納ケンさんです。

ぜひ、聞いてくださいね。


●12月にはキャサリンとジェシによるワークショップが2週にわたって開催されました。

12月4日、5日は教育者向けワークショップ。
キャサリンが作った学校であるテンバスクールのビデオの紹介などもあり、
教育者として、どのようにNVCを使っていけるのか、といったことを中心に学びました。

私としては、ビッグファジーのストーリがとても心に残りました。

大きなけむしのビッグファジーは、もぐもぐ食べ続けるだけ。
食べ続けないと死んでしまう!
と群れのみんなにも言い続けている。
そんな中、食べるのをやめたら飛べるはず!
と妖精から聞いた、勇気ある一匹のけむしが、
食べるのをやめてみたところ、羽が生えて蝶になって飛び立った、という
お話です。

キャサリンが、子供に話すように、身振りをまじえておもしろく
シェアしてくれて、楽しかったです。

最後に、ビッグファジーが巣の仲間みんなに取り残されてしまうところが
悲しかったです。

12月11日と12日は、八王子にて、自分のハートにつながるNVCワークショップ、
2日間。
夜にはダンスロッジ、翌朝には瞑想をやったり、自然の中でニーズの瞑想ウォークを
ペアでしたり。

とても充実した素敵な時間を過ごすことができました。

一緒に学んだ参加者のみなさんと、深いつながりを感じることができて、
うれしかったです。


キャサリンの話をみんなで聞いてます。


キリンとジャッカルを使ってワークをしました。


ニーズの輪


12月4日5日の集合写真


12月11日、12日の集合写真


■NVC勉強会を1月10日に羽根木で開催します!

・1月10日(月・祝)
 14:00-17:00

参加費
500円~2000円のスライディングスケール
*ご自分が貢献したいと思える額をお支払いください。

ファシリテーターは
安納ケンさんです。

初心者の方から中級レベルの方まで。
どうぞお気軽にご参加ください~。

会場: 現代朗読協会羽根木の家(京王井の頭線新代田駅下車徒歩2分)

●羽根木の家の地図はこちら

申し込みアドレス
nvcworkshop@gmail.com
までメールにてお申し込みください



2010年12月14日火曜日

■1月10日(月)NVC勉強会を開催!

こんにちは~、小梅ゆかりです。
先週末は、キャサリンとジェシによる八王子での合宿に参加してきました。
とても内容の濃いぃ~~、素敵な時間を過ごさせていただきました。

また詳しくは書くつもりです。

今日はとりあえずお知らせを。

■NVC勉強会を1月10日に羽根木で開催します!

・1月10日(月・祝)
 14:00-17:00

参加費
500円~2000円のスライディングスケール
*ご自分が貢献したいと思える額をお支払いください。

ファシリテーターは
安納ケンさんです。

初心者の方から中級レベルの方まで。
どうぞお気軽にご参加ください~。

会場: 現代朗読協会羽根木の家(京王井の頭線新代田駅下車徒歩2分)

●羽根木の家の地図はこちら

申し込みアドレス
nvcworkshop@gmail.com
までメールにてお申し込みください。




2010年12月1日水曜日

キャサリンとジェシが来日!/ラジオ9回目。NVC初心者が陥りやすいワナとは?

キャサリンとジェシを囲んで


日本食、味噌汁も大好き!とのこと。

キャサリンとジェシが初来日!
先日、みんなでふたりを囲んで羽根木の家にて歓迎会を開催しました~♪

とても喜んでくださって、私たちもうれしかったです。

ラジオは9回目をお届け!

ゲストにMIZUKIさんをお迎えして、NVCトークを。

NVC初心者が陥りやすいワナとは?
注意しなければいけないポイントとは?

ぜひ、お聞きくださいね!

●ラジオはこちらから


■次回のNVCワークショップは

12月4日と5日 平和の文化を教室に


12月11日と12日 ダイヤログス・オブ・ハート


●次回の勉強会は1月で調整中です。
*初心者歓迎♪

参加希望の方は下記のアドレスにメールでお申し込みを。

問い合わせメール
nvcworkshop@gmail.com


2010年11月21日日曜日

NVC@羽根木ラジオ、第8回、中川はるのさんが語るNVCとは



ゲスト:中川はるのさん

●ラジオはこちら

はるのさんの、NVCとの出会いとは?

マーシャルの人柄って?

2006年にスイスに開催されたマーシャルのワークショップに
参加されたはるのさんの生の声をお伺いしました。

「相手が変わるのを待つ必要はない。自分がまず、変わればいい」

スイスから帰国後、2007年に日本でもワークショップが開催されることに。

平和省のイベント関連でミキ・カシュタンがオーガナイズ。

判断されたり、評価されたりという関係ではないつながりを
求めている人がたくさんいる、ということを知ることができた。

12月にNVCのワークショップをまた開催します。

レジーナの師匠である、キャサリン・カデンさんをお呼びします。

禅NVCの師匠。学校を作っていた人。
NVCで経営し非暴力を生徒と対等な関係で実践している。

「子供自身の成長する力を伸ばしていく」

■12月のイベントについて。

12月3日(金)夜、IIPE主催のイベントからスタート。
場所は、ジャイカの地球広場(広尾)

キャサリンの教育の話しが聞けるのは、12月4日と5日。
テンバスクールでの実践について。
体験しながら学ぶことが出来ます。

NVC初心者の方でも大丈夫です。

小さいお子さんを持つ方や、学校の先生や、
子供たちに関わる人たちにぜひ、来て欲しいです。

12月11日と12日 ダイヤログス・オブ・ハート
合宿形式でNVCをじっくり学べる。
ダンシングロッジ。
場所は八王子です。
この合宿は、NVCの基礎は知っている方向けです。

ご参加お待ちしております!

■今後のNVCワークショップは

12月4日と5日 平和の文化を教室に

12月9日 禅VC リトリート

12月11日と12日 ダイヤログス・オブ・ハート

12月25日(土) 13:00-16:00
NVC勉強会
場所:羽根木の家(新代田)
参加費:1,000円
*NVC初心者の方もお気軽にご参加ください。



問い合わせメール
nvcworkshop@gmail.com


2010年11月14日日曜日

11月2日と3日、フランソワ・ボーソレイユのワークショップが無事に終了!

今回のラジオゲストは、フランソワ・ボーソレイユさんと、
森田玄さんです!

●ラジオはこちらから

ワークショップ終了直後に、おふたりにインタビューをしました。

フランソワが書いたホワイトボード。
この丸い図は何に見えますか?

休憩中は縁側でお菓子を食べたり、リラックスしてます。


羽根木の家はとても居心地がいいです。

森田玄さんは、今年、フランソワを呼んでまたワークショップを開催しようと
最初に声をあげてくださった方です。

玄さんがどうしてフランソワを呼ぼうとまず思ったのか。
フランソワが、日本のNVCを学んでいるみなさんに伝えたいことなど。

「自分が生きていく中で、問題を解決するためだけでなく
広い意味で、重要な位置を占めるものが、NVC。すごいパワーを持っている。
だから、もっとフランソワから学びたいと思った。日本にNVCを根付かせたい」(玄さん)

「ふたつゴールがありました。ひとつは、NVCの概要を伝えること。
特に、知識だけではなく実体験を学んでもらうこと。
もうひとつは、難しい人間関係を解決するためのスキルを身につけてもらうことです。」
(フランソワ)

「世界には色々とツールがありますが、NVCはその中でもとてもすぐれた
ツールだと思います。自分自身もNVCのおかげで、大変な状況から抜けだすことができました」
(フランソワ)

フランソワがNVCを知ったきっかけとは・・・驚きの出来事です!

ぜひ、聞いてください!

■次回のNVCワークショップは
12月4日と5日 平和の文化を教室に

12月11日と12日 ダイヤログス・オブ・ハート

問い合わせメール
nvcworkshop@gmail.com



2010年10月17日日曜日

NVC@羽根木ラジオ、第6回目、NVCを生きるとは

MIZUKIさんと、羽根木の家・看板娘のムイちゃん♪

今回の出演者は、初登場の安納献さん、水城ゆうさん、洋子さん。
深いニーズにつながるとはどういうことか。
NVCの基本的なステップ。
そしてエネミー(敵)のイメージをなくすことについて、
などについて語っています。

●ラジオはこちらから

ケンさんは、アメリカでリーダーシップトレーニングを何度も受けて
来られている、日本でのNVCの第一人者です。

ニーズはハートの世界。
考えて理解するものではなく、自分の心とつながることが大切。

わかるより、「腑に落ちる」感覚です。

自分の深いニーズに触れたとき、怒りがどこから来てるのか、
その元のニーズにつながったら、怒りが消えてしまう。

NVCの基本とは、、、
1)つながりの質を良くする
2)相手と自分のニーズを尊重する
3)より良い手段を見つける

まず、自分自身に共感を与えて、平静なこころを保つ。

エネミーイメージをなくす、というのは、自分自身にたっぷり
共感を与えるというところからはじまる。

こういった内容をトークしています。

■NVC公認トレーナー、フランソワ・ボーソレイユ来日!

11月2日と3日、羽根木の家にてワークショップが開催されます。
NVCを日常に生かしたい、という方はぜひ、ご参加ください。

詳細はこちらのブログに。

・11月2日

・11月3日

問い合わせメール
nvcworkshop@gmail.com



2010年10月10日日曜日

NVC@羽根木ラジオ、第5回目、アメリカでのNVC事情とは



NVC@羽根木ラジオ、第5回目のラジオをアップ!
テーマは、アメリカでのNVC事情。

出演者は、初登場の政美、洋子、小梅ゆかりの3名。
政美さんが、サンディエゴでのNVC体験を語ってくれてます。

今回は、場所を下北沢の素敵なオープンカフェに移してお送りしています。
ぜひ、お聞きください。

●ラジオはこちらから
http://nvchanegi.seesaa.net/article/165238368.html

ぜひ、お聞きくださいね~。

2010年10月2日土曜日

<NVC(Non Violent Communication, 非暴力コミュニケーション)公認トレーナーのフランソワ・ボーソレイユ氏の11月来日が決定!>

11月2日と3日に、フランソワのワークショップを羽根木の家で開催します!
フランソワのワークショップはとてもわかりやすいと大変好評です。
初心者から中級者まで、どなたでも参加できます。
このチャンスにぜひNVCを一緒に学んでみませんか?

<ワークショップ参加ご案内>
非暴力コミュニケーション(NVC)とは、相手とのつながりを保ち、強化しながら、お互いのニーズが
満たされるまで話し合いを続けていくという、共感を持って臨むコミュニケーション の方法です。

カール・ロジャ-ス博士の弟子のマーシャル・ローゼンバーグ博士によって体系付けられました。

ローゼンバーグ博士は、どんな困難な状況に 陥っても尊厳を失わない人たちが(近年なら、マザーテレサ、ガンジー、キン
グ牧師・・・ら)どうしてその状況を乗り越えて来られたのか?について研究して次のような発見をしました。

彼らの使う言葉・話す言葉が他の人たちとは異なる!

そしてそれを誰でも使えるように体系付けました。

具体的なやり方は、観察(Observation)・感情(Feeling)・ニーズ(Needs)・リクエスト(Request)の4つの段階に分けて、
コミュニケーションで起こっている問題・ズレを整理していきます。

アタマで判断・批判・分析・取引などするかわりに、自分自身と相手の心(ハート)の声に耳
を傾けて、今の感情(Feeling)・ニーズ(Needs)を明確にしていくことで、
お互いの誤解や偏見からではなく、心からつながりながら共感を伴って コミュニケーションをすることを主眼にします。

あなたもNVCを学んで、あなたの世界をさらに素晴らしいものに変えませんか?

「次に発する言葉が、あなたの世界を変えることができる」マーシャル・ローゼンバーグ博士

<NVC東京ワークショップ>------------------------------

[1] NVCワークショップ 実践準備編~思いやりのコミュニケーションを学ぼう
日時:11月2日(火)18時30分~21時30分
参加費:5000円
※翌日の実践編にも参加される場合は、4000円になります。

[2] NVCワークショップ 実践編~思いやりでコミュニケートする練習をしよう
日時: 11月3日(水・祝)10時~18時
参加費: 15000~25000円のスライディングスケール
※経済的に余裕がなくても学びのチャンスを! そんな方のために余裕のある方は少し多めにお願いしています。

会場(いずれも): 現代朗読協会羽根木の家(京王井の頭線新代田駅下車徒歩2分)
振込先: ゆうちょ/口座名)エヌブイシーワークショップウンエイイインカイ 10130-1986431
*詳細はお申込みをいただいた方に個別にお知らせします。

参加申し込み方法: 申し込みフォームから⇒
https://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dGJ1OXQwY0VFZExtdThqcTBVc3RSMHc6MQ

または、

(1)お名前(漢字+ローマ字)
(2)連絡先メールアドレス+携帯電話番号
(3)参加希望日
(4)このWSをどうやって知ったか
(5)参加動機・WSに期待すること
(6)今後のNVC関連情報をお送りするためメルマガに登録希望かどうか(希望する/希望しない)
(7)質問・コメント(あれば)、を記入して、以下へお送りください。

メール⇒ nvcworkshop@gmail.com
FAX⇒ 03-6893-0595

<NVC鴨川リトリート>-----------------------------------

日時:11月5-7日 集合時間と場所:11月5日正午@安房鴨川駅ジャスコ前
場所:ハーモニクスライフセンター
定員:10名
参加費:5万5千円(±1.5万円:経済状況に合わせて4~7万円の間でお支払い下さい)
振込先:ハーモニクスライフセンター 00110-1-144224
参加申し込み:nvc@harmonicslife.net

*申し込みのあった方に詳細情報を送ります。
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2010年9月26日日曜日

羽根木ラジオ、第4回をアップ!エネミーイメージについて


●羽根木ラジオ、第4回をアップしました!
こんにちは~、小梅ゆかりです。
久しぶりにラジオをアップしました!

エネミーイメージ(敵のイメージ)をどのように変換していくか、
について深く語っています。

ぜひ、聞いてくださいね~。

●ラジオはこちら

●9月25日は、NVC読書会でした。
今回は、読書をしながら千羽鶴を折ったり、背中合わせで相手を
感じてみよう、という体験をしてみたりと、ちょっと変わった
楽しい読書会でした。

次回は、10月11日(月曜祝日)、また、羽根木の家にて
17時から開催予定です。

興味ある方は、
koumeyukari あっとまーく gmail.com
または、Twitterにて
@koumeyukari
までご連絡を。


2010年8月31日火曜日

ZenVC(禅VC)が観音フェスティバルに出展・出演!

NVC@羽根木の家の仲間のひとり、はるのさんからご案内をいただきました。
これも私たちの仲間であるレジーナが企画しているイベントです。
レジーナは神奈川県の藤沢を中心にNVCを広める活動をしています。
9月4日(土)、大船で「ゆめ観音アジアフェスティバル」に「禅VC」としてNVCをテーマにした企画をしているそうです。
企画の詳細はこちら

以下、そのウェブページから引用。
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第12回ゆめ観音アジアフェスティバルin大船

~つながる ひろがる アジアの ねがい~

2010年9月4日(土) 11時~21時

参加費 500円 (NGO/NPO 等への義捐金を含む ※註1)

場所 大船観音寺 〒247-0072 鎌倉市岡本1-5-3 JR 大船駅西口徒歩5 分 (※註2)
TEL 0467-43-1561   FAX 0467-43-1562

アクセス JR大船駅西口・湘南モノレール大船駅から 徒歩3分 Map(Google)

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2010年の出店出演者一覧■出展・飲食 11:00- Open Shop,Cafe,Dining

サナー (モンゴル料理)
Peiken Trading &Tours (スリランカ・バティック&フーズ)
(特活)地球市民ACT かながわ (タイ・ミャンマー・インド手工芸品)
禅VC ジャパン (ZEN 精進料理etc.)
銀座アショカ (インドカレー)
ベトナム人会 (ベトナム料理)
イスガヘ・ホルポリ (中東料理)
SOTO 禅インターナショナル (モンゴルへの植林支援・海外寺院紹介)
大船観音寺 (冷たい飲物)
ポタラ・カレッジ (チベット文化紹介)
(特活)ジュレー・ラダック (ラダック文化・料理)
Chini's チニーズ (スパイスとインドのお菓子)
インド政府観光局 (文化紹介)
スカイテック (新エネルギー発電・環境展示)  

わせだ風街宣伝社(早稲田大学公認サークル)



■ステージ 12:45~ on Stage  스테이지 在舞台上

平和宣言

来賓挨拶 鎌倉市長 松尾崇 (まつお たかし) / 神奈川県原爆被災者の会

Ka Maile Hula Studio 

チョムロム・ナータシン タイ 

林家花  

P.U.R.E Tokyo

Suka Cita 2010  

区愛美 

鎌倉市民踊協会 若木会

津軽三味線民謡 丸義会 

禅VCジャパン     

MARISOL Belly Dance  

散華荘厳・声明・万灯供養

18:30~ Candle Night(境内)



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主催|ゆめ観音実行委員会   

協力|曹洞宗神奈川県第二宗務所第5教区・即心会 ・有志ボランティア

後援|鎌倉市・(社)神奈川県青少年協会



■実行委員会(大船観音寺・SOTO禅インターナショナル)

横山敏明(実行委員長・大船観音寺住職)

松山典生(実行副委員長/大船) 亀野哲也(実行副委員長/SZI)

桜井昌枝(会計/大船) 内山温子(渉外/SZI)

2010年8月25日水曜日

8月22日は勉強会でした

水城ゆうがお送りします。
羽根木ラジオの第3回が公開されてますが、この収録は勉強会のあとに収録されたもので、私は今回は参加してませんでした。
が、その前の勉強会は参加したので、その写真を紹介します。こんな雰囲気でやってます。

見たとおりの古い民家で、とても落ちついた雰囲気です。皆さんにも好評です。
今回は初めての方も2人いらっしゃいました。また、初めて間もない人もいましたし、NVCへの関心が徐々に広がっていってるのを感じてうれしかったですね。

勉強会では英語の本『Peaceable Revolution』をゆっくりと読んでいってます。
英語が苦手な人も、ゆっくりやるので大丈夫ですし、堪能な人がサポートしてくれるので安心です。
このあたりもNVCの会の雰囲気につながると思うんですが、自分は英語が苦手だからと遠慮する気持ちそのものが、NVCの会では練習になりますし、また不要な遠慮や気後れもいずれ解消されていくと思います。
皆さんも参加してみてください。

次回は9月25日の開催です。
お問い合わせは現代朗読協会までどうぞ。
電話:090-9962-0848